山地之仔 / 美人-美图 / 母亲看娃的正确打开方式:陪孩子练瑜伽两不...

分享

   

母亲看娃的正确打开方式:陪孩子练瑜伽两不误

2017-01-25  山地之仔

母亲看娃的正确打开方式:陪孩子练瑜伽两不误

  • A+
  • A-
2017-01-24 15:27:58 环球网     
来自美国的查丽蒂热爱瑜伽,在第二次怀孕期间,她仍坚持练习,即使距离生产很近了,她还是设法做了一次头倒立姿势。

美国妈妈查丽蒂·勒布朗(Charity LeBlanc)带着家中的两个萌宝一起练瑜伽并拍下了许多高难度,令人赞叹的美照。

查丽蒂是两个孩子的妈妈,儿子奥克利今年五岁,女儿费利西两岁。生完儿子后,查丽蒂为了恢复形体,保持健康,开始接触瑜伽,从此便一发不可收拾,深深地爱上了这项运动。

甚至在第二次怀孕期间,她还坚持做一些高难度的动作。在第二次怀孕期间,查丽蒂坚持练瑜伽,即使距离生产很近了,她还是设法做了一次头倒立姿势,儿子奥克利则在她旁边休息。

在一张照片中,查丽蒂将两个孩子托举在空中,女儿站在她的手上,儿子坐在她的脚上,他们互相亲吻,场面温馨。

另一张照片,她做着幻椅式动作,即想象自己坐在椅子上的姿势,费利西站在妈妈的大腿上,伸展着身体,十分可爱;还有一张照片,查丽蒂做着手倒立的姿势,亲吻着女儿,体现了力与美的结合。

孩子们给他们的一些独创姿势起了名字,比如“双彩虹”。他们非常喜欢看妈妈做运动,对于他们来说,妈妈就是个“移动健身房”,有时孩子们甚至自己铺好瑜伽垫想要运动。

查丽蒂称,带着孩子们做瑜伽必须循序渐进,让他们慢慢适应。她发现通过做瑜伽,孩子们学会了信任,运动能力也得以发展。有时,他们的爸爸也会参与到“家庭瑜伽”中。带着孩子做瑜伽,她不仅能锻炼身体,更能全程陪伴宝宝,这不失为一件一举两得的好事。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥.00

    微信或支付宝扫码支付:

    开通即同意《个图VIP服务协议》

    全部>>