|
今天为大家介绍一下“双重牛尾巴”过人技巧。顾名思义，就是在“牛尾巴”过人的动作上加了一个拨球过程，达到两次变向。 基本要点: 1使你的双脚分开站立。 2然后，用一只脚内侧将皮球从身前拨过，随后用相同脚外侧停住皮球。 3最后，你只需完成一个“牛尾巴”过人动作。 连贯起来 Tips： 整个动作从开始到结束，一共触球三次。 练习内容 1. 惯用脚内外侧，进行拨球练习。 2. 刚开始动作要慢一些，幅度小一些，保持对皮球的控制。 3. 随着熟练程度加深，提高速度，增加幅度。 如果你是初学的球友，从练习内容开始练习，循序渐进。动作上的一气呵成，加上节奏的变化，3次触球、两次变向会在很大程度上迷惑对手！练习前热身，避免脚踝受伤！ |
|
|
