咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，人们每天都有可能咳嗽或打喷嚏。然而，如果当传染病患者咳嗽、打喷嚏时，体内的病菌便会随口腔唾液、鼻腔分泌物扩散到周围的空间中，最远距离可达4~5米。这些病菌非常小，可以在空气中长时间悬浮，例如普通细菌可在空气中悬浮4~5小时，病毒可在空气中悬浮26小时。假如一位健康人进入该区域，就有机会吸入被病菌污染的空气，从而感染发病。
2003年，有6名旅客与来自广州的SARS患者同坐一部电梯到酒店九楼，之后5人感染发病，并将SARS扩散至香港、新加坡、加拿大等地。这就是大家熟知的“香港九龙京华国际酒店”事件。
这是2003年“非典”的一幕。相同的事件还发生在多个国家。
1918年美国堪萨斯州的芬斯顿军营，一位士兵感到发热、嗓子疼和头疼，就去部队的医院看病，医生认为他患了普通的感冒。然而，接下来该军营中的100多名士兵都出现了相似的症状。几天之后，这个军营里出现了500名以上的“感冒”患者。随后，流感传到了西班牙，总共造成800万西班牙人死亡，因而名为“西班牙流感”。据统计，这次流感大流行造成了全世界各地约有4千万~5千万人丧生。
呼吸道传染疾病的流行是非常快的。因为每个人每时每刻都在呼吸，一分钟要呼吸大约16次，每次要吸进500毫升的空气，每天要吸进一万升空气才能支撑身体的氧需要。如果空气中存有病菌，那么我们就有被感染的几率，“用生命在呼吸”真的不是一句玩笑话。
哪些呼吸疾病易传播？
流行性感冒
流感病毒主要是通过空气飞沫传播，病毒存在于患者的呼吸道分泌物中，通过说话、咳嗽或者是打喷嚏等等方式散到空气中。病毒在空气中可保持约30分钟，易感人群吸入后就能感染。此外，接触被污染的食物或者玩具，也能感染流感病毒。
肺结核病
结核菌主要通过呼吸道传染，活动性肺结核患者咳嗽、喷嚏或大声说话时，会形成以单个结核菌为核心的飞沫核悬浮于空气中，从而感染新的宿主。此外，患者咳嗽排出的结核菌干燥后附着在尘土上，形成带菌尘埃，亦可侵入人体形成感染。
“立霾”季节，用生命呼吸
微信朋友圈出现了第25个节气“立霾”。这虽然是一个玩笑，但是，雾霾的危害真不是开玩笑的。
雾霾不仅会引起呼吸道刺激，咳嗽、呼吸困难，降低肺功能，加重哮喘，导致老慢支等等呼吸疾病；还可以对心血管系统造成危害，造成心律失常，非致命性心脏病和其他心肺疾病患者的过早死亡。
雾霾天气威胁着我们的每一口呼吸：
环保部向媒体通报，2016年12月18日，中国中东部地区持续大面积重污染天气，日均浓度达到重度及以上污染的城市共有71个。卫星遥感监测显示，12月16日，中国中东部部分地区出现灰霾，重霾影响面积为16万平方公里，17日重霾面积扩大到37万平方公里，18日扩大到62万平方公里。12月19日，文章称，河北多地空气质量爆表，石家庄pm2.5和pm10一度双双突破1000微克/立方米。
元旦以来，中国广大地区的人们仍然处在等风来的期盼中。冬春季节是呼吸道传染疾病流行的季节，也是人们抵抗力相对较弱的时候。种种致病因素叠加，我们更应该注重呼吸健康。不管是在家里还是在公众场合，都必须、也理应学会和践行咳嗽礼仪。
咳嗽礼仪
咳嗽时礼仪
当你要咳嗽或者打喷嚏时，应采用餐巾纸、手绢或者双手捂住口、鼻部，以防止病菌扩散；如一时来不及取餐巾纸，可采取“袖口遮挡法”，即用衣服袖管的内侧遮掩住口鼻部，同样可以防止唾沫飞舞；使用过的餐巾纸不能随地乱丢，应丢入垃圾箱内。上述保护性措施的采取，在狭小的密闭空间中显得尤为重要。
咳嗽后礼仪
咳嗽、打喷嚏时采取了“咳嗽礼仪”后的另一个重要措施，就是应立即去洗手；不然，手部的病菌可以通过互相握手、接触门把手、电脑键盘等方式，转移到这些物体的表面。在做好“咳嗽礼仪”同时，我们也应该注意另一个生活小节问题，即与人谈话时应保持一定距离，不正面与他人交谈，说话语音不要过大，避免口沫四溅。
有症状时礼仪
另外，当你患感冒时，尤其是发病初期，症状较轻，而你又必须上班或者外出，且有可能与他人合用交通工具、电梯以及办公场所等，应自觉遵守“呼吸道咳嗽礼仪”，佩戴口罩，以防止病菌借咳嗽、打喷嚏而传播。
咳嗽礼仪能降低较大飞沫的传播，因此也能控制和减少感冒、呼吸道感染的发生。这些礼仪适用于卫生工作者、访视者、家庭成员以及身边的任何同事、朋友。
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