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我们知道，现在人十之八九都是亚健康，亚健康在器质上查不出病变，但人就是感觉到身心疲惫，哪里都不舒服，像生了大病一样。亚健康状态，中医学用一个字来概括，就是“虚”，虚则补之，实则泄之，这是中医的治病原则，首先我们谈谈什么叫虚。 《黄帝内经》中对“虚”的定义是“精气夺则虚”，夺就是失去的意思。精气被夺，失去了，人就变得虚弱了。我们都知道精气是生命中最宝贵的物质，有了充足的精气，我们才能精力充沛，精力旺盛人才能够从事各种活动，精气流失了，这就叫“虚”。我们说的虚是哪里虚呢？现在社会人群最普遍的一个现象就是肾虚，气血两亏，那么肾为什么虚呢？虚就是该有的东西少了，亏了损失了丢掉了，肾精流失掉了。（流失掉了、“虚”了，我们就要补），现代人一听说虚，就想到了用名贵中药来补，人参、鹿茸、冬虫夏草什么的，吃了一大堆，结果还是效果不大。为什么呢，因为你的脾胃和整个蕴化功能不强，不能将吃进去的好东西转化为人体所需要的能量。比如我们吃了那么多鸡鸭鱼肉，他是不是变成了人肉，是不是转化成我们身体所需要的那种能量？如果能够转化成我们身体所需要的能量气血，肾精肾气，你是不是把他好好保养在体内尽量的不让他流失？我说如果我们的脾胃功能正常了，并不需要那么名贵的药物来滋补，正常的五谷杂粮就完全能够变成人体所需要的精气能量。 比如一些人看到中医书上说“肝开窍于目”，一碰到眼睛干涩昏花，就以为是肝的问题，什么肝火旺了，肝气虚了，肝阴不足之类，他们不知道，肾气虚了，才会影响到眼睛，肾属水，肝属木，肝要靠肾水滋养，肝虚了肝阴不足了，要找到源头，那就是肾。中医上说“虚则补其母”，也就是强调从源头上补起。我们为什么不去补肾，肾精充足了肝才能得到滋养，肝肾同源嘛。很多眼睛干涩，眼花的病人我就是通过做手法强化肾精生化功能很快就有好转的。 而又如何去补呢？我们经常说的补锅、补衣服，补的是什么？我们说的肾虚，是精气流失了，我们补的不就是流失掉的精气。精气是靠养的，衣服破了一个洞，我们把洞补好，补是补住漏洞，并不是增加了什么新的物质进去。我们所说的补不是说吃一些补肾、补气的东西或药物就能补的。容器漏了才补，我们是把那漏精的漏洞补住才是补，药物再好，你的身体到底能不能吸收，能不能转化成你身体所需要的那种气，那种能量。我个人的理解，虚是指漏洞。就像一口锅，它的底漏了，你再怎么加水，他还是会漏：只有我们把漏洞修复了，把锅底补好了，人体自身就会产生那种我们所需要的能量。正常的人体，通过饮食化生精气，满足我们的生活需要。一旦身体出现了漏洞，身体产生的精气收养不住自然就会出现肾精不足，那么精气不足，人体就变虚了， 我们要找到精气虚弱的原因也就是那个漏精的洞才能补，那洞在哪儿？ 1、行为上的伤精漏精。我们在日常生活中有时不注意，有很多行为不经意中就伤害了自己的身体，失去了我们身体里维持生命活动的最主要物质，也就是精。所以补，还需要改变不良的生活习惯和不良的思维。当代社会外界的一些事物对人的诱惑太多，人的欲望太多，心理的想法就更多，这些都是消耗精气的，比如长时间过度熬夜喝酒，看电视玩电脑，打麻将，领导给的工作任务多加班加点到深夜，生活压力过大晚上没事想些不着边的事情就造成失眠等等，这些我们中医跟他叫什么？——叫“阴精暗耗”。什么叫暗耗，就是说并没有明显的失精现象，像失眠熬夜、思虑过度等等，也是在消耗人体的精气，但你是不知不觉中被消耗的，所以叫暗耗。 比如蒸桑拿，很多男士都喜欢，说蒸了出来浑身舒服。现在就有专家说，男性的不育症有的和蒸桑拿有关，是桑拿房高温的环境把精子烫死了。我们想想看，如果高温能达到把精子都杀死的程度，那么男性的睾丸该变成什么样？我看可能那块肉也快蒸熟了吧，我的观点是，不是蒸桑拿把精子杀死了，而是在蒸桑拿的时候，热气蒸腾，人体毛孔张开，大汗淋漓，精气外泄。现在科学经过测量说男人的睾丸是应该比体温低2度左右，可我们用自然的角度去思考，睾丸在人体的最下端，所有的寒湿凉气是不是会自行沉积在哪里？所以他才会总是比身体的其他部位温度低呢？我的看法是睾丸还是需要温暖的，还有些蒸完桑拿的，立刻就冲冷水澡，或者直接跳到冷水池里，这都会消耗人体阳气。阳气大量发散，引起人体的阳虚，这才是不育症的根本原因，而根本不是蒸桑拿杀死了精子。我治疗过几个经常蒸桑拿的男性患者，阳虚自汗，阴囊潮湿，经过我的两三次的调理，症状改善了，生理功能也恢复的很好。 所以有些蒸完桑拿的，躺在床上，感觉真舒服，我就要问一句，你是真舒服啊还是真疲劳啊？精气外泄，身体都被掏空了，疲惫至极，你那种舒服是急于想休息的一种错觉，所以睡了一觉后，阳气恢复了一些，感觉好受了一些。所以我不鼓励去蒸桑拿，中医讲血汗同源，汗液也是精，蒸桑拿是在人为的强行消耗体内的精华，还有阳气在这时候全部外泄，所以整出一身大汗后会像一滩泥似的全身发软，所以我们不要人为的发汗过多。出汗多过，伤精、伤血、伤阳气。 2、性生活过度所导致的漏洞。刚才说了失眠熬夜的“阴精暗耗”，还有“阴精明耗”，那就是纵欲过度，房事过多。过去的老话说“一滴精，十滴血”，是非常对的，现在的西医认为这是无稽之谈，所以人们不再顾虑精气，肆无忌惮的放纵欲望，其实都是在损伤精气，也就是肾气。有些人房事过后，喜欢喝冷饮，泄精之后，阳气耗散，体内非常空虚，冷饮为寒性，寒性往下走，这时直接就能下降到肾和睾丸，所以有些人，房事过后，喝了冷饮，有的立刻就感觉睾丸痛，有的人第二天，或者第三天后产生疼痛，并且伴随着精索痉挛。 3、身体失调的漏洞。有些人因为得了某种疾病，造成了精气的外泄，像一些女性的妇科病，比如白带等，体内长时间向外分泌一些液体，这些液体也是阴精所化，时间长了，同样造成了身体虚弱的漏洞。还有些是因为运动过量所造成的身体损伤。像一些运动员，或者喜欢登山、骑车、长跑的爱好者，多年持续剧烈运动，形成了大量的阳气损耗，中年之后，各种病症找上门来了。很多人以为剧烈运动是健康的表现，这是一种很大的误会，其实他们在强壮的肌肉后面，内部都是伤痕累累。 我们要知道，运动是必要的，但是不能过度，过度同样是伤身的，《黄帝内经》上说“不妄作劳”，就是这个意思，不要人为的运动过量。 肾精的流失或者是通过手淫、或者是通过梦遗。现在西医说，人体遗精是正常的，还有“精满自溢”的说法。我说，这个没有统一的标准，如果你先天肾气足，精力旺盛，精气满了，像大锅里烧开水一样，水烧开了，沸了上来，把锅盖顶了起来，这是正常的“精满自溢”，我们现代人的身体绝大多数是不健康的，梦遗肯定会损伤到身体。如果晚上梦遗了，早晨起来精力旺盛，照常工作，这是“精满自溢”。但看现代梦遗的人，有几个不是整天头晕脑涨，萎靡不振的。所以说，肾精就是我们人体的材料，没有材料，什么都做不成。 失精过多，嘴唇眼圈会发黑，头发会提前变白，因为头发要靠精血来滋润。而且骨质变疏松。因为肾主骨，骨生髓。精气亏耗得太多，就没有多余的精来营养骨骼，所以许多骨质的病，根本原因还是来自肾。现代人不理会老祖宗的谆谆告诫，不知道节制性生活，一味的放纵自己的身体，造成阴精过度损耗，阳气发泄，同时又不保持良好的生活和作息习惯，诱发多种疾病，提前进入衰老状态。 《黄帝内经》说“恬淡虚无，真气从之”，人们平时要节制性生活，善于调整自己的心态，保持良好的作息规律，清心寡欲，情绪平和，这是精神养生法，也是补身的关键，这是心药，比物质性的药更有效果。 有了漏洞就要补，补可以吃药，也可以通过非药物疗法来补，肛疗就是这样一种可以补虚的按摩手法。 什么是肛疗？肛疗，是一种独特的按摩手法，它通过对骶骨周边特定部位，包括骶骨及会阴区域的范围，进行按摩调理，增强人的先天真气，用这种先天能量修复人体的各种漏洞，就能达到补虚的效果。 比如腰间盘突出，这是现代的多发病，主流的治疗手段，就是光顾着腰间盘本身去治，甚至还动用手术的方法。在我看来，腰间盘突出不是一个病，而是一个症，是肾气不足的一个症状反映。人们即使把腰间盘突出的症治好了，但病根还在，还会复发。用我的观点去看，腰间盘突出是肾气虚弱以后，精气体液不能荣养椎骨，纤维环老化，髓核外溢流出，环变形，外侧压迫了神经根，造成坐骨神经痛，这都是肾精不足的表现。所以腰间盘突出症的患者，不定不仅仅是腰椎不适，还会同时有头昏、胸闷、睡眠差等一系列症状。 我治过的很多腰间盘突出的患者，通过肛门按摩，强化了肾的生化功能，在治疗腰间盘突出的同时，患者具有的心脏供血不足，头昏等许多病状同时痊愈，这就说明肛疗不是只治一个腰间盘突出，而是通过按摩骶骨，整体的能量都在提高。增加先天能量，充足营养，让他自身去愈合。不去针对症状，而是供给能量，腰间盘突出只是肾气不足的一个外症，调理好了肾气，一切因肾虚引起来的症状，都会消失。 我的理论就是肛门调理能激发人体的阳气。阳主动，阳气一旦产生，会自达病所，哪里需要哪里去。比如女子的痛经和妇科疾病，大部分原因是寒气太重，阳气被激发之后，这种能量会自动修复人体的病灶，哪里不舒服，就修复到哪里。正邪相博，最后阴寒之气会自己排出体外。根骶疗法，我用一句话总结，就是“以有形的手法调动无形的能量，以无形的能量修复有形的整体”。阳气直达病所，邪气自找出路。只要你的阳气充足了，邪气自然会找到它的出路排出体外。这突出了中医保健按摩的整体观。 经过上面的介绍，可能大家都感觉到了根骶按摩的效果很显著，从而产生这样的问题，为什么会产生如果明显的治疗效果？这就涉及了医学的理论问题，下面我讲一下根骶疗法的理论基础，分别从经络和部位两方面来说明。我们知道，根骶区域是人体中非常重要的一个区域，处于人体的下焦，有众多经脉在此连接。 ◆病症分析 1.多动症，自闭症 不管你是成仙、修道也好，还是做什么也好，都是要有物质基础的。这个物质基础就是肾精和肾气。没有充足的肾精和肾气，你想静也静不下来，所以练功的第一步，入静是最难的。你需要百日筑基，就是要先把肾精肾气养足。修炼的人都是知道百日筑基，就是要夫妻分居，一百天里不能有房事，一旦有了伤精的行为，就前功尽弃了。有了百日筑基的基础，才有入门的资格。肾与心是相交的，只有养足了肾的精气，才能让心静下来，因为精是神的物质基础，精足神自安。所以我们看多动症的孩子，他为什么动来动去的不得安宁，就是精不足，精不足神就不安，你想让他静下来，就要先把他的生精功能强化起来。精生一分，神就安一分，神安到七分，基本就接近正常人了。这个是治多动症的一种思路。 下面再说一下儿童的自闭症，儿童自闭症现在处于高发期，给家长带来极大的痛苦，也给社会带来一定的负担。我接触过一些小儿自闭症的患者，通过多方面的考察，形成了一些个人的观点。我认为少儿自闭症的根源在母亲。母亲在怀孕时是严重的虚寒体质，肾气不足，也就是肾中的先天真火无法温暖胞胎，胎儿在母腹里就忍受着寒冷环境的伤害，胎儿有着先天记忆，母腹中的寒冷让他们在出生就感受到世界的冰冷，这时，他就想找个温暖的地方依靠，所以出生后就害怕面对世界，把自己包裹在自己的世界里，时间长了，就形成了自闭症。女性的虚寒体质，就这样成了少儿自闭症的诱因。 有许多新生儿的疾病，像先天性心脏病、先天智力障碍、等等，都有可能出现，即使没有先天的重大疾病，婴儿的体质也不好，出生后容易感冒发烧，发育缓慢。最根本的原因就是母亲的体质虚寒，无法给胎儿提供温暖的生长环境，才形成了少儿的先天疾病。 2.骨骼退形性病变，如腰肩盘突出、颈椎病、脊椎强直、椎管狭窄、四肢关节疼痛、关节滑膜炎等。 腰间盘突出，这是现代的多发病，主流的治疗手段，就是光顾着腰间盘本身去治，甚至还动用手术的方法。在我看来，腰间盘突出不是一个病，而是一个症，是肾气不足的一个症状反映。人们即使把腰间盘突出的症治好了，但病根还在，还会复发。用我的观点去看，腰间盘突出是肾气虚弱以后，精气体液不能荣养椎骨，纤维环老化，髓核外溢流出，环变形，外侧压迫了神经根，造成坐骨神经痛，这都是肾精不足的表现。所以腰间盘突出症的患者，不仅仅是腰椎不适，还会同时有头昏、胸闷、睡眠差等一系列症状。 常规认为这类疾病，都是骨骼的老化而产生的退形性病变，而导致的纤维环破裂，使髓核流出，压迫神经。通常认为年龄大的人，会得这样的病，但为什么现在越来越多的年轻人也得呢？而很多老年人却依然腿脚灵活呢？其实主要是因为肾气弱，缺少新鲜能量供应，滋养骨髓。五脏中肾主骨、生髓，当人的肾气衰弱，元精耗损，体内没有足够的气血能量去滋养骨骼时，自然会产生骨骼退形性病变，而与年龄无关。所以治疗这类病症的根本在于强肾固精，恢复身体的自动修复功能，让自身的元气去滋养修复骨骼。 腰间盘突出的患者，通过骶骨按摩，强化了肾的生化功能，在治疗腰间盘突出的同时，患者具有的心脏供血不足，头昏等许多病状同时痊愈，这就说明根骶不是只治一个腰间盘突出，而是通过按摩骶骨，整体的能量都在提高。增加先天能量，充足营养，让他自身去愈合。不去针对症状，而是供给能量，腰间盘突出只是肾气不足的一个外症，调理好了肾气，一切因肾虚引起来的症状，都会消失。 3.肥胖症。 从中医的角度看，肥胖是因为脾肾阳虚，造成体内水湿不化，没有阳气，体内的水不能有效的蒸发、气化，大量留滞在脂肪细胞的间隙里，长时间就必然形成肥胖。中医里讲：“逢胖必虚、逢胖必湿”。现代人喜欢吃冷饮、夏季吹空调，使大量寒气进入体内都会伤到肾阳，另外房事过度也会伤肾精，使传输给脾的阳气减少，脾的运化功能减弱，就会形成常见的大肚偏偏。饮食营养过盛造成脾胃超负荷工作，就像马路上的车多了，自然会堵车的道理一样。人体的能量不足，不能正常将垃圾排出体外，就会堆积在垃圾口（大小便口）周围，形成很多粘连物，这些粘连物把经络堵塞后，会影响我们的整个身体上下不通，形成肥胖以及现在各种合并症，如脂肪肝、脂肪瘤，还有其它一些因脾虚、肾虚引起的各种病症，所以来我处减肥的患者，我就告诉他们，减肥不是最终目的，真的想减肥必须先把身体的各项机能调理好，就是把正气扶起，肝、脾、肾的功能得以强化，体形自然就会健美，减肥只是结果，而不是目的。很多人为减肥去节食、吃减肥药、过量剧烈的运动，结果暂时的减去了体重，一旦回到正常生活状态，很快反弹，甚至更胖，就是因为没有治本，没有从根本上强化脾肾功能。 4.美容驻颜、塑身美体。 所有的皮肤问题都是因为气血不足，上行不利，不能滋养面部，造成了面部无华，长斑长痘等现象。 脸上长斑是因为血液在身体里流速过缓，表层的血细胞不能按生理时间正常分裂产生新的细胞，老化的细胞不代谢出去，就在体内形成了半坏死的细胞，久而久之，不能代谢出去的坏死细胞越来越多，影响血液的流速，而形成了血液中的垃圾，从外表上看就是我们通常看到的色斑。 长痘也是阳气不足，寒湿过重，使体内浊气和湿气产生热毒，火热上行到面部，外显出来就是我们俗称的痘痘。气运行的规律是浊寒湿下行，轻热阳上行。寒占据了下半部，把所有身体的热赶到上面，上部的热毒无法向内自行消化，需要排出体外，长痘正是身体排毒的表现。单独去热，并不能根治痘痘，反而会加重病情，因为所有去热药都是寒性，会加重身体的寒气过重。从根本上调理，应该是增补强化先天肾阳之气，肾阳足了，寒湿自化，痘痘也就自然消失了。 健康的身体的每寸肌肤，定是柔软、光洁，有弹性的，没有多余的赘肉。所以无论男女，虽然身高会不同，骨骼的形状会不同，但健康的身材都是和谐的，自然，匀称，富有曲线美的。反过来说，当我们的身材不健康的时候，有能量的淤堵的时候，必然会在身体外形上表现出来，所谓“有诸内，必形于外”，外形自然就不会和谐健美了。所以要真正塑身美体，必须先调理我们身体的内在健康，才能有真正外在之美，而不能单单是外在的减肥或美容。 5.严重亚健康。 心烦、失眠、精神萎靡、神经衰弱、面 色无华、全身乏力、无名疼痛，亚健康病症的共同点，都是肾气不足、心肾不交，中医里说的心不止是心脏，而是将人的精神、意识、思维活动主要归属于心的生理功能。当心被外邪所伤，而体内的肾阳不足，不足以抵御外邪之时，就会心肾不交，水火不济，而形成心火上亢、心烦意乱。而心火盛必伤肾水，肾主骨生髓，心肾相交，水火相济方能神志清明，思维敏捷，而当身体的元精受到损耗，必然会使心脑正常的功能下降，正气不足，抵制外邪的能力弱了之后，就会出现精神萎靡、神经衰弱、全身乏力等症状。所以通过根骶能量按摩，增补元气，疏通根骶部位的能量淤堵之后，阳气上行，温润心火，自然就精神内守，恬淡自然了。 |
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