天天都吃药，你身体里的毒怎么办？这个穴位就是排毒口

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在日常生活中，很多人都需要经常服药。尤其是不少慢性病患者，如高血压、高脂血症、风湿病患者，常年服药更是必须做的事情。但，是药三分毒。常年服药对身体脏器的影响是不言而喻的。那么，这些日积月累下出现的瘀毒该怎么排出呢？

今天，我们为您推荐一个奇妙的排毒穴位——筑宾穴。它可以很好地解决这个问题。

筑宾穴在小腿内踝骨上8厘米处的骨头边上（如图），一般人触摸上去会有一定痛感。它是足少阴肾经的一个重要穴位。

筑宾穴为什么排药毒？这还要从头说起。

中医认为，我们人体内自有一套排毒系统。它的主要组成器官是肾、脾、肝三脏。其中，脾主运化，将有用的水谷精微输布到四肢百骸，同时将没用的糟粕向体外传导。肝主调达和藏血，决定了毒素能否顺畅地排出体外。其中，肝对于解毒的作用更为重要。现代医学也对肝解毒的功能做出了肯定性研究。总之，药毒化作水湿之气，经脾肝两脏在不停地传导。

接下来，药毒被传导到哪里？答案是肾经。肾经是将药毒排出体外的大通道。肝脾两经夹杂药毒的水湿之气如何进入肾经？这就要说到我们的筑宾穴了。筑宾穴之所以叫做“筑宾”，意思就是肾经受肝脾二经水湿之气而待之如宾。因此，可以说，筑宾穴就是打开药毒排污口的一把钥匙。

近年来，关于筑宾穴排毒的临床实践逐渐多起来，而且越来越受重视。据记载，临床上曾经有过通过筑宾穴来治疗药毒性耳聋的医案。肾开窍于耳。这证明了通过筑宾穴加强肾经排毒的有效性。

对于经常服药的人来说，可以每天点按筑宾穴5到6分钟，双侧都要刺激。长期坚持下去，必然会对身体产生有利影响。

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