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来自: 游神2005 > 《视频 相册》
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动作片 《笑太极》
禅太极基本动作
禅太极基本动作。
这个动作每天100下,太极松沉自会产生!
不是太极不能打,是你不会用这10个动作
不是太极不能打,是你不会用这10个动作。
练太极,脚到底是轻好还是重好?
练太极,脚到底是轻好还是重好?练太极,学猫行。许多练太极者没有攻防意识,没有劲的收放意识,以为太极不用拳腿打人,那是大错特错。练太极不要太在意动作是否漂亮,应该在意这个动作是否有用,即保...
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散文:我与太极?早年听师傅说过, 习练太极:首先要做到的是身体要正、脚步要稳、身姿要舒、动作要柔;我习练太极已有些年头了,记得三...
太极不能打?那是你没有掌握这10个动作
那是你没有掌握这10个动作。太极不能打?请在WiFi环境下观看,土豪随意!
太极基本动作
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武当太极十三式 养生珍藏 祛病 摆脱亚健康!(附视屏)
太极十三式是第一代内家拳,为三丰祖师所创,十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下...
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