导语 当孩子去户外玩儿该回家时,当孩子该上床睡觉时……很多妈妈就开始了重复唠叨、催促的模式,因为要一直提醒孩子去做该做的事情,但是孩子根本没有听进去。 如何才能够让孩子认真听你的要求,并且乐意去做呢?六个步骤,让你的要求不用再说两遍! 在执行“永远别说两次”之前 必须了解的几件事 “永远别说两次”法是一个简单有效的“六步法”,让孩子在90%的时间里,只要你一发出命令,他们就会毫无抱怨地配合你,能更有效地帮孩子养成“配合”这一重要的习惯。 1、为什么不要反复发出指令? 当孩子对我们的话无动于衷时,你很可能会更大声、更不耐烦地重复你的指令。这些重复和提醒传递给你孩子的信息就是:他不需要你一开口就闻令即动。 你开口说第一次时,他们会对你充耳不闻,因为知道你会重复一次又一次。只有听到我们声音中的很熟悉的尖利的歇斯底里声时,孩子们才会觉得自己必须当心点。 2、方法适用于什么时候? 孩子的行为分开始型行为(孩子没有捣蛋,但是需要接下来做另一件事);和终止型行为(孩子做了错事或者恼人的事,你希望他停止)。这个方法适用于开始型行为,不适用于终止型行为。 3、什么时候不能使用? 如果孩子坐在电视、ipad等显示屏面前时。这种情况,首先你得想办法把所有电子设备关掉;时间紧张,需要马上出门时。一旦启用这个方法,须确保有足够的时间把所有六步都坚持完。 4、多大年龄可以使用? 从孩子大约3岁起就可以开始使用这一方法,因为大多数孩子这个时候心智足够成熟,能理解你要求他们做什么,并能专心足够长的时间,遵守简单的指令。 六个步骤 让你永远不用说两遍 六个步骤,一开始看起来似乎很烦琐,但是随着你练习的深入,所需的步骤将会越来越少,因为孩子会越来越快地配合,而通常,就只用前三步孩子就配合家长了。 第一步 停下你正在做的事,走到你孩子那儿去,站着,看着他。 你是否曾经人在厨房,从厨房窗户喊你的孩子去做作业或者来吃晚饭?自己在一个房间,却向另一个房间里的孩子问问题? 孩子看不到我们时,就会很容易无视我们。如果我们自己都不停下手里的事,然后走到孩子身边看着他们,孩子当然不把我们说的话当一回事。要站在孩子们面前看着他们,让他们觉得我们很严肃、很坚决,以此表示“这很重要”。 第二步 等,一直等到你的孩子停下他手里的事并看着你。 你务必确保孩子已经准备好听你讲话,这一步正是让孩子专心于你要说的话。
从积极肯定的角度关注他,会让他更愿意取悦你,乐意听话并合作。比如:
第三步 把要求讲给孩子听,用语简单、表意清楚、只讲一次。 一旦你把要求清楚明了地表达出来了(要求不能太长,以免孩子变得躁动不安),就不要重复。如果重复要求,就会给孩子传递出这一信息——不必在你说第一次时就听,甚至有可能在你说第四次时也不用听! 甚至在他自己都没有意识到的情况下,他的大脑就习惯了这个过渡。当你说“时间到”的时候,或者当计时器响起来时,孩子便已经习惯了必须按你刚才的要求去做,不管你提的是什么要求。 第四步 让孩子把要求重复给你听,要求他用自己的话准确、完整地说出来。 当孩子告诉你他应该做什么时,他的大脑便会自动产生一幅清楚、生动的图片:图片中的他正在做这件事。 当孩子听见自己心底告诉自己必须做什么时,便有了主人翁意识。与由你说出要求相比,这样他便更会把这个要求当一回事。 第五步 站着,等他。如果孩子在第四步之后仍没有开始做你要求他做的事,要乐意站着等待。 等待是一个很有效力的办法;等待表明你是认真的。把你站着等待孩子回应的时间当做是一种投资吧,一种很快就会带来“更平和、更轻松、更愉快”的家庭生活的投资。 在为数不多的情况下,孩子在第五步之后还是不配合,此时我们就得用上最后一步。 第六步 在你站着等待的时候,对孩子朝正确方向迈出的每一小步,不管这一小进步多么微不足道,都要描述式地赞扬他,并且'反思式倾听'他的感受。 每天多给孩子一点'描述式赞扬' , 孩子就越会积极地配合家长并展示他们最好的一面。 你可以这么说: “反思式倾听”表明你知道孩子不想停下他正在做的事,不想做下一件事。不要争辩,不要给孩子说道理或者训诫他,这些通常都没有用! 这样说: 不用担心这样会误导孩子,让他认为自己不用听从你的命令。相反,这'六步法'让孩子清楚地知道你的命令没有商量的余地。而且'希望'这个词清楚表明了这只是一个幻想,不是真正的选择。 坚持做第六步 直到孩子配合你 他们会配合的 而且往往比想象中来得快 |
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