腓肠肌痉挛，中医叫转筋，俗称“小腿抽筋”或“小腿肚子转筋”。
是痛性痉挛中最常见的一种，其特点是腓肠肌突然发作的强直性痛性痉挛，牵掣、痛如扭转，持续数十秒至数分钟或更久，其痛楚难以名状。当动脉发生硬化时，腿部血液循环会受阻不畅，血液供应减少，代谢产物不能被及时带走，当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，引起疼痛抽筋，血流受阻血供减少后，局部组织出现缺血缺氧，生理生化机能发生紊乱也可致疼痛抽筋。 此症多由气血不足，寒湿倾斜或局部肌肉过劳所引起。 承山 腓肠肌为足太阳膀胱经所过之处。《灵枢·经脉第十》载：“膀胱足太阳之脉······贯踹内······是动则病······踹如裂······是主筋所生病者······踹·······痛。”踹就是小腿肚，所以此处的疼痛转筋都是足太阳膀胱经的病候。 腓肠肌痉挛其病在筋，如《灵枢·经筋第十三》载：“足太阳之筋······结于腘，其别者，结于踹外·····其病······腘挛·······”对于经筋病的治疗原则，经筋篇说：“治在燔针劫刺，以知为数，以痛为输。”“燔针”就是火针，“劫刺”就是刺火针时快入快出，以免疼痛或灼伤皮肤肌肉，“以知为数”就是不论次数多少，症状消失即停止治疗，“以痛为输”就是哪儿痛就诊爱哪儿针刺。凡是经筋病的治疗，都应该以局部取穴为主，所以《灵枢·始终第九》说：“在筋守筋。”《素问·调经论篇》说：“病在筋，调之筋。”《灵枢·四时气第十九》也说：“转筋于阳治其阳，转筋于阴治其阴。” 综合上述而论，对于筋病的治疗，我们应该采取的方法是：在取穴上，要以局部取穴为主，哪儿有病就在哪里取穴，有经穴取经穴，无经穴则取阿是穴（压痛点）。在针灸方法上要结合温热刺激，因为物体的一般规律是热胀冷缩，阳气具有温煦的作用，即“阳气者，揉则养筋”，可用火针，可用温针灸，也可用针刺加上TDP等照射，可以用热熨，如《素问·血气形志篇》说：“病生于筋。治之以熨引。”在针刺程度上要直达筋部，不能太浅也不能太深，就是《内经》上反复强调的“刺筋者无伤肉，刺筋者无伤骨”的含义。 腓肠肌痉挛的部位正好是承山穴所在，所以临床上多刺承山穴，用温补手法，或温针灸或加ＴＤＰ照射等，均有疗效，常一次见效，一般不会超过三次。 如某次在治疗一位病人，50岁，因骨外侧皮神经炎来就诊，经针刺症状基本消失。治疗过程中又说每夜小腿肚抽筋，影响睡眠，为针承山穴，加ＴＤＰ照射，只针一次，痉挛即止，半月后，又偶有抽筋，在刺承山，痉挛又止。 承山属于足太阳膀胱经，微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端极为承山穴。取穴时应采用俯卧的姿势，承山穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。如下图
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