态度若不端正，行为不必期待，即便有偶尔的侥幸做好，也必然有无数次的失败在等待。
人嘛，就该是揣着希望尽情闯荡的；因为恐惧而避于一隅，那就成了肉了，和冰箱里的五花肉有什么差别？
务虚为生，务实为活，务欺为魔，务真为佛。
知害则真实，知理则认同，知耻则勇敢，知止则安生，知喜则笃行。一个人的重建，五步使然。
大多数人，都不会真的反思自己，只会真的保护自己。于是，只要对人有期待，就必然有失意，因为很难期待到真实，只能期待到带着保护目的的面具。而失意多了就是否定，否定多了就是抑郁。所以，治疗抑郁症的核心就是：对内认同自我，对外不设期待。
只有心真实的地方才是土地，心虚假的地方全是水坑。真实一点人就安生一点，虚假一点人就被淹没一点。只是这话，大多数人无法懂。于是大部分人直到溺亡仍在抱怨遭遇，岂不知淹没自己的正是自己的虚假造就的水坑。
【人品】我们都觉得自己人品挺好，但到底啥是好呢？其实自我催眠久了，自己也不知道。我们都是自私的，但我们也都不是杀人犯，在这个中间区域到底如何评价人品？其实就是诚信。就像做买卖。付出换回报，真心换真心，不为一己私利蒙骗他人，这就算好人品。以懂套路自居的，就是刻意诈骗，是渣品。
尽管看起来都是人生，但是其实有两种，一种是泥里打滚，一种是天上飞翔。面对具体的人生问题，重要的不是解决能力，而是眼光。我们需要的眼光，不是解决后继续泥里打滚，而是解决后能够上天飞翔。眼光不一样，则解决方法也不一样。
告诉孩子：先写作业后看电视，是制度。而告诉孩子：先看电视后写作业，只许看十分钟。先写作业后看电视，则可以看二十分钟。是机制。这两者的核心差别是：机制能够激活人的主动性，建立人的思维模式。
智慧的人不会侥幸，有因必有果，侥幸只是掩耳盗铃、蒙眼踩坑。
心理学的核心其实就是四个字：对比、不变。让一个人感受到某物好最好的方法是什么？刚得到和刚失去，因为那时有对比。让一个人条件反射般做某事最好的方法是什么？一直到昨天都在无变化的持续。用对比启发人心愿力，用不变建立行为习惯，就是应用心理。
有些东西今天想起来明天就忘了，那是想法；有些东西今天想明白了，以后一直都不忘，那是见解。有想法时别轻易放过，多花点时间去深挖，挖出见解，那才是真提升。
【真诚原则及陷阱】
保证四条原则必能真诚：1.问啥答啥不回避。2.不给沟通设禁区。3.不指责不抒发情绪。4.不用道德绳索约束人的发言和提问权利。
进入四个陷阱必生祸患：1.有问不答却指责。2.有问不答却委屈。3.不问问题却围剿道德。4.顺着情绪闹下去。
真苦帮人，假苦害人。真的苦真真切切的让人疼，人一定改变，于是有个词叫绝处逢生。假的苦是有退路身未疼，更多是自我感动。会让人越发矫情。
并非自信的事就一定对，有些自信是饮鸩止渴，当下心里美，却折断了自己的翅膀。只有那些强壮自己翅膀的，和未来的飞翔保持一致的自信才是真正对的宝藏。
马云讲：企业最重要的是“使命、愿景、价值观”，放在育子上就是：成为什么样的人、当前目标是什么、有什么在学习与生活上的具体行为规范。有了这三驾马车，孩子就会主动而勇敢。而那些消极抵抗的孩子，应该是这三点都没构建，要想扭转，方法是：先致真实，再沟通和认同这三点，最后一鼓作气贯穿构建。
好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。这三句话说的是人最重要的三个本质和方法。人一生如行路，所需无外乎三件事：智慧是眼，看清路线；仁德是足，产生移动。勇敢是力气，决定动否。而怎么具备这三样东西呢？好学、力行、知耻。
人对人的选择，就是道与道的交错，要么成为同道，要么道不同不相为谋，无法强求。
先进退、再内外、后践行、最后愉悦。这是一个人进取的四步。先有上进心，才可有机会，此为进退。再分清主次虚实做对的事，此为内外。后做好细节规范行为，此为践行。最后找到愉悦感，成为直觉、成为禅。此为愉悦。
真实包括两部分，一部分是真正认识到自己的问题，一部分是真切体会到自己的问题带来的痛苦。第一部分的真实只是宣言，不会带来任何改变。只有被第二部分的痛苦追着，那真实才能引发巨变，才能激活人的新起点。
