|
中华中医药学会心血管病分会主任委员、中国中医科学院广安门医院院长王阶 总有人问我，“养心护心，中医有没有什么小妙方？” 一方面我很开心，大家很重视自己的健康，并且知道中医在“治未病”上的优势。另一方面，要给出这个回答也挺犯难。因为中医不仅讲究整体观，更是把个体辨证施治运用到极致的对症治疗。 现在，北京市居民平均期望寿命已增长到81.95岁，未来可能很多人都能活到100岁。如果50岁就得了高血压、冠心病，未来的几十年怎么高质量地活呢？ 像心血管疾病这类的慢性病，不少人需要终生服药、长期管理。而现在中医药在这方面所能发挥的优势绝不是句空话，它真的能帮助我们改变生活，提高我们带病生存的质量。 这些年，在做完心脏支架后来找我调理的病人很多，他们中有些人术后生活质量依旧不好，爬楼梯就喘得难受。还有很多慢性心力衰竭的患者，在西医治疗效果不明显的情况下，通过中医的治疗保持住了稳定的生活状态。 因为在中医看来，慢性心力衰竭不仅是高血压、冠心病、心肌梗死等引起的心脏舒张及收缩功能的障碍，他还有呼吸的问题、整个身体乏力的问题。很多患者来找我时，不仅喘啊喘的呼吸困难，而且还不能平躺，这里面有气虚的问题。气虚，中医需要用人参、黄芪等来补气。另外还有很多身体水肿的，也需要用茯苓等对症来利水、活血化瘀。 心血管疾病在预防上的确要下功夫，不管是中医还是西医，我们该有的健康教育与认识都是一样的，定期体检也好，注意生活方式也好，甚至是对有家族史的人群进行有针对性的早期预防。我更要建议的是，那些已经患了病的最好别等到病情发展到中晚期了，甚至西医治疗无效后才想起中医来。从生病一开始就介入中医治疗，中西医两条腿走路效果会更好。这一点用卫生经济学来衡量，会看得更清晰。 很多心血管疾病患者忍受着心绞痛、胸闷憋气等痛苦，发展到了心力衰竭后，单用西药有的患者可能一年要住三次院；如果在治疗的过程中，加了中药之后，可能一年只住一次院。我的很多患者就是这样的：一位患有房颤的老先生，在没用中药之前发作得很厉害，加了中药治疗之后，发病缩短了，以前是十天半月犯一次，现在半年犯一次。患者自己的痛苦减少了，生存质量还提高了，人也越来越有精神了。 中医讲“心主血脉”，血液循环是归心来管的，它的每一次收缩和舒张不仅彰显着心脏的机能，也反映着我们个人的整体状况，这些血液通达全身，也包括我们的精神。因为心也“主神明”，我们的思绪、思考也归这颗心来管。很多患有心血管疾病的人精神涣散、情绪也差，就是这个理儿。 近些年来西医开始开设“双心门诊”（既关注心脏也关注心理），其实中医在长久以来治疗中一直是这样做的，不止看病对症施治，更要“医人医心”。治疗时，也会根据个体情况，加一些养心安神的中药来调理身心。如果患者睡不着、焦躁惊慌，那么通过养血补气，“神”就平定下来了，心情也舒畅了。 又到年之岁末，我要特别给操持一家人生活与健康的女性朋友们一些养护血管的建议：首先要把自己的月经调整好，把自己的情绪也调整好，三十岁之后可以吃一些身体相关的保健品，而且最好别单纯地停留在补补钙、补补维生素的阶段。 可以找医生给开出一个适合自己的保健方，比如，有高血压家族史的可以根据个体状况开天麻、三七之类的方子来预防；对于经常感觉身体很累，且有心衰表现的人，可以吃吃人参、黄芪。这样有针对性地养护气血、守护心血管，能让我们走得更稳更久更健康。 本文作者：健康时报记者 吕霖/文 学会简介 中华中医药学会心病分会于2006年10月15日在安徽省芜湖成立，经2016年3月26日召开的中华中医药学会第六届常务理事会第四次会议审核通过，心病分会正式更名为心血管病分会，中国中医科学院广安门医院院长王阶为现任主任委员，天津中医药大学第一附属医院院长毛静远、河南中医药大学第一附属医院院长朱明军、江西中医学院附属医院副院长刘中勇等为副主任委员。 专家推荐 王阶，现任中华中医药学会心血管病专业委员会主任委员、中国中医科学院广安门医院院长； 擅长：冠心病、高血压、心律失常、心肌炎、高血脂症的诊治； 出诊时间：周三上午（特需） 毛静远，中华中医药学会心病分会副主任委员、天津中医药大学第一附属医院院长； 擅长：冠心病、心力衰竭、心律失常、血压病、心肌炎、心肌病等疾患的诊断治疗。主持并成功开展了经桡动脉冠脉造影、支架植入及起搏器植入等心血管病介入诊疗； 出诊时间：周二、五上午 朱明军，中华中医药学会心血管病分会副主任委员、河南中医药大学第一附属医院院长； 擅长：在治疗急慢性心衰、急性心肌梗塞、心律失常、病毒性心肌炎、扩张型心肌病、高脂血症、高血压病等方面积累了丰富的临床经验； 出诊时间：周二上午（23诊室） 编辑：步雯 大牌专家问诊、贴心健康提醒，尽在健康时报客户端。移步App Store和各大安卓市场下载，蓝色图标才是官方出品噢！ |
|
|
