其中,有一种水果,营养十分高,含有17种氨基酸,富含类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素,大家猜是什么呢?爱美的女性要多吃 不是苹果、不是猕猴桃。从拉美风行至亚洲,被称为“水果药王”,它就是百香果。 话说随着网络的发达,一些外地甚至国外的水果也能被我们所熟知。 据悉百香果的功效1.保健,消炎。 据悉可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化。还能有效防治痔疮、胃病、牙周炎,长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘。当然,它也少不了所有水果的共同作用,就是提高人体免疫力。 第2.增强免疫力, 据悉百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质, 香味是所有水果无可比拟的,还能增强免疫力。同时还养生。 这3.养生 据悉百香果里的膳食纤维和维生素可降脂降压,是高血压患者理想的水果选择,是十分好的养生之果。失眠睡不好觉的朋友可晚上食用适量百香果,有助于助眠。 第4,治失眠。 据悉百香果含天然的镇定剂,可使神经放松,帮助人体进入深睡眠状态。另外,爱美的女性也可以多多食用百香果,还能美容。 |
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