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五大 解酒 误区 误区一 浓茶解酒 浓茶解酒是被传播最广的错误解酒方法！浓茶与酒二者结合在一起，大大加重了心脏的负荷，可引起心律失常或心功能不全。因此，心脏病患者切忌用浓茶解酒！饮酒后喝茶，可促使尚未氧化的乙醛过早地进入肾脏，而乙醛对肾脏有损害作用。  误区二 喝醋解酒 大量饮酒后，由于酒精对胃肠黏膜的严重刺激，使胃和十二指肠充血，胃酸分泌增加，同时促进了胰液的大量产生。此时喝醋，不仅加重对胃肠黏膜的刺激，还可诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。  误区三 盐水解酒 醉酒后会产生脱水现象，并导致体内电解质紊乱。因此，有些解酒方法中会教您在饮用水或饮料中加入食盐。其实，仅仅补充食盐是远远不够的，体内缺失的还有更重要的钾和镁，它们的补充还需要靠各种食物。  误区四 汽水解酒 酒后喝汽水容易损伤胃肠，甚至导致急性胃肠炎、胃痉挛等。有胃病或血压不正常者，切忌酒后大量喝汽水。  误区五 吐完再喝 不少人由于应酬的缘故不得不喝酒，为了不醉酒，喝完酒就偷偷上卫生间吐掉，然后回酒桌再喝，这确实能解一部分还没来得及进入血液的酒。但是，呕吐对胃肠道、胃黏膜都有不良影响，还可能造成出血性胃炎、出血性胃黏膜炎等疾病。  聊聊“解酒药” “解酒药”的主要功效是加快酒精的代谢和排泄，缓解人体不适症状。历代本草中明确记载有解酒作用的药物，根据主要性能可分为以下三类：  1 清热利尿类 如西瓜、香蕉、甘蔗、莱菔子、绿豆粉、藕、薄荷、菊花、白茅根等。  2 生津止渴类 味甘酸，性平和，具有解酒、消食、生津的作用：如橙子、柑橘、杨梅、橄榄、柚子、山楂、葛根、五味子等。  3 芳香化湿类 性味多辛温，具有健胃止呕、化湿醒脾等作用：如草豆蔻、白豆蔻、肉豆蔻、丁香、草果、扁豆等。  经典解酒方——葛花解酲汤 配方 葛花、白蔻仁、砂仁各15g，干姜、神曲、泽泻、白术各6g，猪苓、茯苓、人参、陈皮各4.5g，木香1.5g，青皮1g，诸药配合，共祛酒病。 主治 饮酒过量导致呕吐痰逆、心神烦乱、胸膈痞塞、手足摇颤、饮食减少、小便不利等醉酒症状。 空腹饮酒危害大！ 饮酒前该吃什么？ 所谓“小酒怡情，大酒伤身”，酒精对人体的危害人尽皆知，而保护身体最好的方法就是少喝酒！如果实在无法避免，一定要先吃些食物垫垫肚子，因为空腹喝酒对食道和胃的刺激极大。喝酒前吃点东西，一则能在胃里提前形成一道保护的屏障，以减少对胃壁的刺激；二则摄入的酒精和食物混合在一起，可降低酒精的浓度，延缓酒精的吸收。专家指出，饮酒前适合吃以下食物： 1 富含淀粉的食物 淀粉类大分子能和酒精发生结合，延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。 2 富含果胶的水果和蔬菜 比如苹果、山楂、菜花、南瓜之类，其中的果胶有延缓食物成分吸收的作用，由于自身富含水分，还可帮助稀释酒精。由于它们热量很低，多吃一些也不必担心肥胖问题。 3 奶类和豆浆等蛋白质饮料 特别是酸奶，质黏稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利于稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料中含有增稠剂，也有一定的保护胃黏膜作用。 4 富含B族维生素的食物 如粗粮、蛋黄、菇类等，必要时可提前口服几粒（遵医嘱）复合维生素B片，对身体有益无害，因为酒精在肝脏中的代谢需要它的帮助。 最后，需要提醒的是，“解酒药”治标不治本，它只能一定程度上缓解醉酒症状，并不能消除酒精对器官尤其对肝脏和肠胃的损害。所以，大家切不可太依赖解酒药。美酒虽好，可不要贪杯哦！春节饮酒还是悠着点！ |
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