|
鲍曼在其社会学新著《工作、消费与新穷人》中说：“现在是消费美学占据了过去由工作伦理曾经统辖的位置。对于经过消费者训练而成功毕业的人来说，世界是一个由可能性构成的巨大母体……世界及其所有碎片都由它来评判——诱发欲望的能力。” 约书亚·贝克尔，曾经是美国一个年轻有为的公司高管，还有一个漂亮优雅的妻子。和无数的许多埋头努力、追求体面的年轻人一样，拿着位数越来越多的薪资，坐拥城市中心的数套豪宅，开着酷炫高级的名车。这样优渥的物质生活令许多人无比艳羡，可是贝克尔却还是难以感到开心。 高欲望压抑着的往往是人性中的自私、贪婪，一旦喷涌，湮灭的常是最初的满足感与欣喜感。 从前他认为，物质上觉得富有，就能拥有幸福。于是，他不顾休息，玩命进行高强度工作，每周工作时间长达80小时，平均每年工作362天。 他变得越来越有钱，越来越风光。可是，我们看不到的是，贝克尔的身体并不好，每天依赖药物才能入睡。儿子和他也不亲，甚至连面都很少能见上。妻子对名存实亡、缺少温暖的婚姻家庭生活再也无法忍受，提出离婚。也直到母亲生病去世，贝克尔才悔恨愧疚从前给他们的陪伴、关心太少。 他开始审视自己交给生活的这份答卷，原来他一直都在给自己的生活做无尽的加法，但内心的幸福感却只减不增，微薄甚少。他意识到自己的生活逻辑出了错，金钱永远也挣不完，然而世上真正珍贵重要的东西失去就再也不会回来了。 失意的状态下，他开始收拾整理家里的东西，把那些用不着或不需要的物件儿一样一样地打包捐给慈善商店Goodwill，给那些需要的人继续利用，或者干脆直接扔掉，慢慢地贝克尔发现自己也正在慢慢摒弃美利坚资本主义在身上隐隐作祟、根深蒂固的某种观念。 贝克尔现年39岁，他似乎找到了生活的真谛，开始回归家庭的温情。他说：“那些被丢弃的东西，包括那几台价值不菲的电视，不仅不会让我们幸福，而且还会让我们分心，无法专注于那些真正能够让我们感到幸福的事物。”对贝克尔而言，最珍贵的是妻子和两个孩子啊，和他们在一起，才是真正的幸福。 贝克尔开始给自己的生活做减法，他不停地扔东西，最后，他生活里只剩下288件不可或缺的生活必需品。后来，贝克尔称自己为“极简主义者”（Minimalist），开了一个博客，和网友们分享令自己受益匪浅的这样一种生活方式。  这场“极简主义”运动，很快就席卷了英美和其他许多发达国家。美国出现了一些比较极端的极简主义者，比如科罗拉多的安德鲁·海德便认为，简约意味着只拥有15件东西。 英国TwoLess Things.co.uk的博主克里斯·雷（Chris Wray）说：“极简生活并不意味着房间里空荡得只见白墙，没有任何家具。它真正强调的是一个人的生活空间里，去除会分散注意力的五花八门的东西，只保留最为必要的部分。” 简约生活的含义不只是把眼前的凌乱收拾整齐，而是要永久性摆脱凌乱的生活方式。 同时，他也开始反思一些非常尖锐直接的问题，我们为什么要买这些自己其实并不真正需要的东西呢？ 《积极心理学》期刊上的一篇论文指出，人们购买物质产品是因为受到了误导，以为这样会让他们更幸福。该论文的作者之一、旧金山州立大学心理学副教授莱恩·哈维尔说，实际上物质财富并不会提高人们的幸福感。 人们实际上很清楚，生活历练才能让内心更加幸福。我们真正低估的是自己从生活中所能得到的货币价值。尽管他们清楚经历会让自己更幸福，但仍然认为物质产品更有价值。 42岁的极简主义者爱伦·提维特认为，远离广告可能是帮助人们少买物品的一个关键。她说：“六年前我们就抛弃了电视，因此我们不会有消遣性的购物活动。我们家接触的广告比别人少得多，我确信这会让我更容易少买东西。” 提维特一家在出国生活四个月回来以后搬出先前的百年大宅，租了一套公寓。她说：“我已经明白物质对生活的改善是有一个临界点的，一旦超过这个点，物质就会开始成为我们的主人。” Francine Jay在《简单的快乐》里写：“简约主义生活方式需要人们留心对待自己所拥有的物品，所购买的物品，以及对时间的利用。这种生活方式重视生活体验而不是拥有的物品。” 如果你也想简化你的生活，可以尝试下面这些小方法： 1、列出你想活得更简单的理由 比如你没有时间陪伴你的家人；比如辛苦工作，夜晚睡眠不足；又比如你想fire你过分苛刻的老板。 写下这些原因，贴在显眼的位置，当你觉得继续下去太难了，它会提供巨大的杠杆，帮助你记住生活需要简化这件事。 2、丢弃重复的东西 找出一个空盒子，装进家里相同重复而你只需要一样的东西，收好放在看不到的地方，30天以后，如果你想不起什么东西在盒子里，你就考虑怎么处置这箱东西吧，捐赠或者丢弃。 3、保留一部分绝对整洁干净的空间，即使很小 这个区域可以是厨房的一张桌子，也可以是房间的床头柜。相信我，你会喜欢这样的井井有条，你要做的就是，由此区域出发，每天收拾整理一点点，把简单整洁的桌面不断扩大为一个开阔朗然的房间。 4、试试轻装旅行 别再大包小包出门了，带着最精简的行李出发吧。如果旅程设定为4天，带上2天生活需要的东西。衣服不够换的话，洗了晾干便能再穿。 5、不再花尽心思想明天穿什么 敢不敢我们一起玩个游戏“333”。给自己准备33样单品，包括衣服、鞋子、配饰。3个月内，只能穿戴这33样。听起来很有挑战性呀，克制自己不要再剁手。 6、吃相同的三餐 每天总花很多时间在思考，晚上要吃什么，明天要吃什么。试着一周吃一顿相同的早餐和午餐，晚餐有2-3次自由选择的机会。如果家人担心，嘘，要保密，一周结束以后再给他们解释这项实验吧。 7、和下面这些东西勇敢舍断离吧
你以为总有一天你会用到它们 你也以为终有一天能感动ta 算了，都扔了吧 －end－
点击下面链接 查看最新活动 我搬进蓝蜻蜓的眼睛里，只为寻找你（北京 男士最后2名额）难以忍受的饥饿，赖以呼吸的空气（北京）一起做月饼是一种怎样的体验？（北京）型男大厨与牛尾（北京）这一次，遇见更好的自己（武汉）狮子座派对 x 谁是那只瑜伽猫（天津）上海滩上的斯堪的纳维亚菜（上海） 这家巧克力店给迪士尼提供甜品（上海） 魔都里的动物农场RAW：Stay Who You Are（上海） 像孩子一样吃墨西哥菜（上海） 和你一起漂洋过海（上海） 回复 活动 查看全球最新活动 关注微信公众账号：eatwithchina 如果你是我们正在寻找的私家大厨， 回复 微信号+所在城市 报名。 回复 关键词 查看2016酷热文章 福布斯女神 | 逼格小食 | 特斯拉 | 182斤胖妞 | 极致思念 | 有机餐厅 | 花裙子 | 咖啡大神 | 熊本熊 | 创意大王 | 奶牛 | 白饭老翁 | 女版乔布斯 | 前女友高跟鞋 | 神秘花园 | 草莓甜心 | 对称早餐 | 卡通饭团 | 败家娘们
|
|
|
来自： Clock2651 > 《天然有机，极简生活》
