 偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛女性多于男性，多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止。 偏头痛的原因有哪些 1、遗传因素引起偏头痛 偏头痛的病人60%都是遗传所致,所以说遗传非常重要。也就是说如果母亲和父亲有偏头痛,那他们的孩子往往都有偏头痛。 2、精神因素引起偏头痛 比如说一些学生考试的时候休息不好会诱发偏头痛的发生精神因素是一个诱因。着急、生气、焦虑、工作紧张、过度悲伤等情绪都有可能引发偏头痛。 3、神经方面的因素引起偏头痛 神经方面常见的主要是工作紧张以后造成的下丘脑、三叉神经脊束核的损伤,那就会引起神经肽类物质的释放,神经肽类物质的释放以后就会引起血管收缩及舒张,最后造成头痛发生。 4、疾病因素引起偏头痛 能引起颅内外炎症、损伤的各种原因,因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张,脑膜受刺激,肌肉收缩,直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。疾病因素:眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。 5、饮食因素引起偏头痛 食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛,而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼,饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。 6、女性月经引起偏头痛 女性在月经前容易发生偏头疼,因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素,它可松弛平滑肌、扩张血管,使血管的舒缩功能紊乱。女性除了在月经前易患偏头疼之外,还有其他一些因素也会诱发偏头疼,而这些因素往往潜伏在你看不见的地方,需要做体检来诊断为何偏头痛。 穴位按摩缓解偏头痛 在遇到偏头的痛的情况时，患者可按压或环形按揉以下3个穴位。 百会穴 位于头顶正中心，两耳交连线和头顶正中线的交点处。百会穴是全身气之汇集处，头痛时按压此穴，能让全身气血通畅，有效缓解头痛。 风池穴 位于耳后头枕骨下，发际附近的凹陷处，此穴具有清热降火，通畅气血，疏通经络的功能，其止痛作用迅速。 合谷穴 又名虎口穴，位于手背，第1、2掌骨间中点处。合谷穴具有镇静止痛、通经活络、清热解表的功效。 患者平日一定要注意调整好良好的作息时间和情绪避免受到情绪波动让头痛更加强烈。因此平时饮食方面也要注意，综合以上按摩方法可以有效地预防。 因此治疗偏头痛也就成为一种特性病症。因为发病原因不明确，女性多于男性，因此采取以下治疗方式较为见效。 一、躺下休息 如果有条件的话，在偏头痛发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。 二、头缠毛巾 觉得这样的行为让人看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头痛的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。 三、冰袋冷敷 将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，头痛的症状自然就会减轻。 四、按摩头部 对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头痛的最有效方法之一。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 五、静心冥想 使用瑜珈和冥想是治疗偏头痛的最新方法之一。方法就是你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。 六、饮用绿茶 绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头痛。 |
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