【乒乓找教练】球总打到拍边上，肯定是这4点没做好！-国球汇

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有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：

Q：找教练+练球经常打球拍上缘，怎么回事？

球总打在拍边上，很容易把球打裂的！！别问国球汇君是怎么知道的~哼

姚晓春教练解答

球总打到球拍的板边，就是因为你出手太快了，没有准备好就出球了，瞄不准击球的位置。主要有四个方面可以进行调整：

首先，要适当练习下盯球，要特别注意判断好来球的性质以及落点以后再出手，打球之前，看球是最为重要的环节；

其次，有了盯球的环节，出手要在判断好了以后再去完成，不要太着急出手，节奏方面，甚至可以打来球的下降前期，就是要控制自己不要着急；

另外，就是板形上可以稍微做一些调整，立起来一些，增加球板与球的接触面积，不要总想摩擦球，把这个球打的很薄，可以适当增加一些撞击的感觉；

最后，就是不要想着发死力，练习的时候控制力量，注意多拍，找到连续进攻的感觉。

姚晓春，前国家青年队选手，全国乒乓球锦标赛双打冠军获得者，曾执教现国家队队员马龙、方博等，注重实战与理论相结合，并且在美国、日本等地有执教经历，擅长儿童启蒙及对业余选手的指导。

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