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看过他的动作，王卓敏教练认为最主要的问题在于：这位球友大臂与小臂伸得过于直。 王教练说，这实际上是在碰球，而不是打球，因为没有自己的东西，既没有速度也没有力量，回球效果完全取决于对方来球是啥样。 做反手拨球动作时，一定要收小臂，拍子和球之间有距离，才会形成击球。自己掌握力量轻重，靠自己的力量打，自己发力打球才有感觉，更有利于将来进阶。 反手拨球，切记手不能伸太直，击球挥小臂，拍头微微往前顶，有助于稳定性和自身发力。一起观看完整视频学习~  王卓敏，前北京队教练，海淀体育局教练，曾执教闫安、杨策等国手，尤其擅长儿童基础教学。 置顶公众号 国球汇君的一举一动 都逃不出你的法眼了~ |
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