说起养生,很多人会想到饮食运动等方式,殊不知性爱也是养生良术。早在战国两汉时期,中国就有了“房事养生”的说法。古代医学认为:美满和谐的性生活有助于强身健体、益寿延年。现代的科学研究也认为:规律的性生活可以促进女性雌激素分泌,让皮肤光滑,头发亮泽,看起来更年轻。 房中术就是古代人通过性活动来保健养生的方法,古籍留传的有马王堆性学专著、素女经等,道教与藏传密宗也有,但最为系统的当为汉墓出土的马王堆性学专著,在天下至道谈篇的七损八益就为房中术的精华了,光这一点就让让后人叹为观止了,不得不佩服古人通天智慧,后世道教与藏传密宗的房中术已与先人要旨背道而驰了。 房中术的真谛就是通过性活动利用精神快感原理来达成的,当世对房中术研究最深者为中医远行学派的人,《人类延长寿命要论》《利用精神快感延长人类寿命要诀》《中医性学经典之一天下至道谈篇》中医远行学派版等都有相关的论述,有兴趣的小伙伴可以自已找找看。 |
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