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定喘穴止咳平喘、通宣理肺；大椎穴祛风散寒、清脑宁神；肺俞穴内应肺脏，为治疗肺脏疾病重要穴位；檀中穴宽胸理气、生津增液。 感冒是一种呼吸道常见的突发性症状。咳嗦具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用，所以说咳嗦也是机体防御外邪入侵的一种反应，但长期咳嗦就会破坏呼吸道，伤害身体。 特效穴位 1、定喘  位置 俯卧位或正坐低头，穴位于后正中线上，第七颈椎棘突下定大椎穴，旁开0.5寸处。 方法 将食指、中指并拢，指腹按揉3～5分钟，力度适中。 2、大椎  位置 大椎穴：第7颈椎棘突下凹陷中。 颈椎一共七节，当你低下头左右转动脖颈时，上面六节颈椎都跟着转动只有第七颈椎是不动的，这个不动的颈椎棘突下就是大椎穴。 方法 将食指与中指指腹置于大椎穴上，用力按揉1～2分钟。 3、肺俞   位置 取穴时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指。 方法 将食指与中指紧并，放于肺俞穴上，以环形按揉3分钟。 4、檀中穴 位置 檀中穴：在体前正中线，两乳头连线之中点。 方法 将食指、中指与无名指并拢，三指指腹放于檀中穴上，按揉3分钟。 解析:定喘穴止咳平喘、通宣理肺；大椎穴祛风散寒、清脑宁神；肺俞穴内应肺脏，为治疗肺脏疾病重要穴位；檀中穴宽胸理气、生津增液。 |
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