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清甜润肺燥,给肠胃大扫除,按照这方法百分百做出爽口弹牙的甜点

 欢乐新旅程 2017-01-31

清甜润肺燥,给肠胃大扫除,按照这方法百分百做出爽口弹牙的甜点

桂花马蹄糕


广东过年的糕点有萝卜糕、芋头糕、马蹄糕、年糕等等,蒸糕寓意蒸蒸日上和步步高升等,在新年不管去餐厅喝早茶还是在家里吃早餐离不开蒸糕,马蹄糕是广受欢迎的其中之一。

马蹄在广东地区称呼“荸荠”。马蹄糕就是用马蹄粉制作的甜点,马蹄含有蛋白质、维生素C,还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素;马蹄能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。过年期间容易吃过量,容易吃上火,吃点马蹄糕可以中和一下,消积滞和清热润肺。

通常做马蹄糕有三种方法,一种是把片糖煮融化,用放凉的糖水和马蹄粉拌匀蒸制,第二种方法把所有材料加热煮熟在倒入模具蒸,第三种是马蹄粉用三分之一水拌匀,另外三分之二水和片糖煮成热的糖水,热糖水倒入马蹄粉水中,边倒入边搅拌,这种是半熟马蹄糕浆,两种方法,我个人偏爱半熟马蹄糕浆,做出来的马蹄糕爽口弹牙。

清甜润肺燥,给肠胃大扫除,按照这方法百分百做出爽口弹牙的甜点

【材料】

马蹄粉 250克, 水 1500克 片糖150克,糖桂花 50毫升

【做法】

1 用来制作马蹄糕的材料:马蹄粉、片糖和糖桂花

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2 用来蒸马蹄糕的模具刷一层食用油

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3 马蹄粉用500毫升水拌匀

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4 1000毫升水和150克片糖烧开成糖水

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5 糖水关火前放入糖桂花拌匀

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6 把烧开的糖水趁热,慢速加入到马蹄粉浆中,边加入边搅拌

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7 搅拌过程我用了电动打蛋器确保马蹄粉浆没有颗粒,充分搅拌的马蹄粉浆蒸出来的马蹄糕爽口弹牙

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8 把制作好的马蹄粉浆倒入模具中

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9 蒸锅烧沸水后放入马蹄粉浆蒸15分钟

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10 马蹄粉浆可以倒入各种形状模具蒸马蹄糕

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11 蒸熟的马蹄糕放凉再脱模或者切块

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【提示】

1 蒸马蹄糕的模具刷油是为了方便取出蒸好的马蹄糕,保持马蹄糕的形状

2 用来制作马蹄糕用片糖清热效果更好,糖的分量根据口感增减,我这里的分量偏淡的,喜欢甜的要多加些片糖

3 如果不喜欢桂花香味的,可以不加糖桂花

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