﹙71﹚修真访道沉思录之一

有同修体弱多病，都是一些诸如酸痛、消化不良、神经衰弱等常见疾病。已修炼丹道二年，虽所修为正法，也颇为勤奋用功，但身体未见长足改善，逐渐对修炼失去信心。
修炼丹道，贵在入静，身体有病痛，在不舒服的情况下如何入静？这是不能取得成效的原因。
治病健身，修炼丹道是治本的方法，如能适当配合治标的方法，就可很快见到效果。
治标的方法有中西医药、各种传统民间疗法、气功疗法等。先把影响修炼的因素解除，才能快速获得修炼功效。
谈到修炼的因素，包括开始修炼时，要有足够的营养、足够的睡眠、足够的体力，和良好的情绪与正确的心态。气足不思食、精足不畏寒、神足不思眠，是等到修炼成功后才会有的成效，不是一开始修炼就有的。
良好的情绪与正确的心态，另文详谈。有人一开始修炼，就强调素食、断食或辟谷，也有人追求不倒单，甚至有人相信身上疾病是因果业障，不可看医师吃药，要承受慢慢偿还。如抱持这样的心态，修炼的结果将不是成功，而是悲剧。
修炼虽被归类为玄学，但我们不要自己把它搞得更玄，而应务实进行。决不可把成就当方法。初修者还是凡人，尚不是仙佛，这是现实。凡人还是要过凡人生活，尤其是要照顾好身体。
我十八年前开始修炼时也有酸痛、消化不良等问题，但坚持不靠外力或药物，奋战很长时间才解决，深知其苦。经多年观察实验，发现开始修炼期间，适当借重外力或药物是必要的，可提高修炼效率效益，减轻磨难，增强兴趣和信心。
原来都只以气功帮人调理，后来发现适当配合药物、饮食，更有效率效益。我用〈仙灵行气膏〉擦在对方身上一些部位，调理起来时间短、见效快。建议其打坐时，擦在肚脐﹙神阙﹚、委中、涌泉，及酸痛部位，修炼品质和效果迅即改善。现代人忙碌，火气大，经常口干舌燥，我建议许多同修喝〈甜茶〉后，嘴里甘甜生津，打坐时感觉很好。
〈仙灵行气膏〉和〈甜茶〉都是我在游历、参访中发现，现在成为帮人的辅助用品。
〈附注〉延至十一日去大陆，明天去高雄义诊。
欢迎对气功疗法有兴趣的同好交流，互相切磋经验心得。我愿分享﹙免费传授﹚所学工夫。