眼 看就要过年了,走亲访友或者全家出去玩,是必须的。那么我们的小宝宝到了外面,吃啥好呢?过年吃“鱼”,讨个口彩——“年年有余”,而且宝宝吃的鱼,得是方便携带、营养又美味的,最好大过年的,能做一顿吃上好几顿,为咱省出更多用来玩的时间。 今天的食材,我选择了三文鱼,它富含促进宝宝脑部发育的DHA。我把它做成了鱼松,这样鱼肉中的水分就很少,容易保存,做上一次可以吃3-5天,放在密封罐里,便于携带,随时随地让宝宝吃上含鱼肉的营养辅食餐。 三文鱼是海鱼,所以不需要任何调味料也会自带淡淡的天然咸味,而且熟的三文鱼,肉质相对较粗,正好可以锻炼宝宝的咀嚼能力。 PS.确保宝宝对海鲜不过敏,再给宝宝食用哦! 走过路过不要错过,有wi-fi的麻麻们,赶紧点开视频看起来吧~没有wifi的麻麻们就下翻帖子,看我们后面的图文详情步骤吧~ |
|