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◆ 根骶健康疗法手法力度要做到：轻揉，深透，持续，集中。 1)轻柔。我们是为人解除痛苦的，如果做手法时比病痛还痛苦，那患者找我们不是解决痛苦而是在痛上加痛，再说按摩时太疼患者会用力抵抗，会加大按摩部位的肌肉张力，影响气血的正常运行，也会消耗患者很多体力和阳气，对治疗效果是有影响的，所以在按摩时要先轻柔，松则通，只有高度放松才能使气血便于通畅，才能使此疗法发挥更好的疗效，让患者放松适应接纳后再和患者沟通传播你的治疗理念，一方面转移患者的注意力，使双方都处在放松状态，一方面了解对方的感受，便于深层面的沟通。 2）深透。结节病灶很多是在深处，光是在表面做文章是触不到痛点的，按摩者也会很累，可能还会弄伤患者皮肤。我们的表皮神经才是最敏感的最疼的，只要找准病灶点，一点一点循序渐进，集中一点慢慢渗透，只有慢慢的按到深层才不会太痛有时还会出现舒服的痛感，真的有一种“痛并快乐着”的感觉。越是遇到硬的越是不要用力要慢慢的以柔克刚。只有遵循以上方法，刚中带柔，柔中带刚，才会更快的无痛苦的散去结节点，患者还会感觉很轻松舒服，效果才更会显著。 还有一点很重要，就是患者在生病期间肯定很痛苦的，心情也会随着痛苦焦躁不安。所以要求按摩师在施术时一定静心，就像心灵沟通师，让客人随着你的气场把心放平静，按摩频率也要和患者呼吸保持一致，否则客人会更加心烦意乱，达不到预期效果。我经常说一个观点，在与患者在沟通时，也是与疾病在沟通，沟通好了，病就好了。 3）持续。渗透不是用力往下按而是保持一定平稳的力量，持续不断发力就像海浪后浪推着前浪力道没有断续，又像打太极拳无起始，无断续，绵绵不断，直到患者本身有了某种反应过程和现像为佳，只有持续才能更好地渗透到深层。 4）集中。只有排除私心杂念，集中意念才能更好的平稳持续发力，意生力，力源于意。 以上四点，一环扣一环，环环相扣，缺一不可。 ◆ 做根骶能量按摩时的注意事项： 1）医者应精神集中，内守，手法由轻到重，对患者要有身体的交流，不让对方有紧张感；对异性患者按摩隐私部位时，要手法适度，免生误解；衣装得体，整洁，庄重，不吸咽、喝酒。以免有异味，口气等。 2）按摩不只是一种单纯的物理运动，而是一种按摩师与患者的身体心灵的交流过程，每个人对按摩的接受程度不同，所以第一次按摩的手法、力度都要慢慢适应着来。对身体过于敏感的患者，容易紧张，先语言安慰，并以较轻手法，较大面积，先温柔接触机体不敏感部位，在用手很稳实的按住患者某个不敏感部位后，再慢慢移动到要施术的病变部位，这个过程，一定要稳实不虚，由轻而重，缓慢加力，持续不断，层层渗透，逐渐揉动到结块的病变体为好。儿童更要用以上方法，还要和孩子谈其所喜欢的事情，以达到和孩子的心理接近，让孩子感觉到，你和他是一样的年轻或有一样的爱好，如问他喜欢谁唱的歌，爱看什么动画片等，就也跟着他讲，我也很喜欢谁或什么影片，让他给你讲，然后，就可轻轻动手施术，这样孩子就不会以敌视的态度叫劲了。 3）手法运动幅度要适宜，没有太大的运动量，力度因人而异，以人适应舒服为最佳。最好是让人在按摩时能出现睡觉的状态，因为在睡觉时才是自身修复功能发挥作用的时候，人体内有三魂七魄，这七魄就是在人熟睡的时候出来工作的。 运动幅度以感觉手下没有牵拉对方的皮肉为好，如果是下面有结节，硬块时，最好幅度越小越好，别让你的手或肘滑过结块，这样就不会产生太大的痛感，把结块控制在手下，作为你认为最适合的动作，最小幅度的揉动（点压揉，按、拨就在这动与不动之间） 4）按摩速度频率要因人而定，一般要和人体的心率跳动是相同的共频，这样才能和患者有心里的共振，信息才能接通，进而有一种共鸣。他们才能相信你，真的接受你的调理，只有真正接受了你，才会出现更好的效果。而心率不齐就要例外了，一般心率过速的要先和他们的心率接近（用手摸着脉搏做手法，随着动作逐渐的放慢，接近我们自己的心率）然后慢慢开始进行根骶调理。 ◆ 肛门疗法 肛疗原理： 肛门是大肠的末端，处于人体的下口，起排泄作用。“黄帝内经”认为肛门是人体的六腑之一，转运糟粕，泄而不留。肛门又起着约束固秘五脏精气的作用，负责协调五脏的气机。根据中医“整体联系”的观点，肛门可以反射到人体的许多重要脏腑，通过调理肛门，能够强化脏腑的功能，改善全身的气血循环，治疗人体的多种疾病。 肛门调理首先调动的是大肠，大肠总括人体三焦，上焦为头部，中焦为胸部，下焦为生殖区域。大肠处于人体的中部，联络全身的器官与经脉。从营养吸收方面看，食物进入胃，转入小肠，在大肠处才开始真正加温。调理肛门，启动大肠的阳明之火，五脏六腑，像一个大锅炉，大肠像炉芯，给脏腑提供火力，所以大肠为“传导之官，化物出焉”，食物经过胃与小肠的消化，在大肠里最后形成精气，为人体吸收利用。肛疗可以疏通三焦的瘀阻，下焦的阳气被调动起来后，清阳上升，由上焦升到中焦，再升到上焦，阳气沿三焦的经络输布到人体的各个角落，所以人体表里的疾病，都可以通过肛疗得到治疗。由火生脾胃之土，土生肺金，金生肾与膀胱之水，水生肝胆之木，形成五行之气的圆运动。 健康人的肛门紧闭厚实，如果体内脏腑有病变，都会在肛门处有所反映，中气不足，肛门会松垂，说明尤其是脾胃虚寒所导致的肛门括约肌无力收敛，造成脏腑的精气外泄流失。中气下陷严重的，会脱肛。患痔疮，病根在脾胃，脾属土，大肠属金，脾胃有病变，土不能生金，影响了大肠的功能，反映在肛门的部位就是痔疮。肛门颜色呈青紫色，是冠心病的表现，体内有瘀血。肛门燥热，是长期便秘的反映。 ◆ 肛疗与补虚： 我们知道，现在人十之八九都是亚健康，亚健康在器质上查不出病变，但人就是感觉到身心疲惫，哪里都不舒服，像生了大病一样。亚健康状态，中医学用一个字来概括，就是“虚”，虚则补之，实则泄之，这是中医的治病原则，首先我们谈谈什么叫虚。 《黄帝内经》中对“虚”的定义是“精气夺则虚”，夺就是失去的意思。精气被夺，失去了，人就变得虚弱了。我们都知道精气是生命中最宝贵的物质，有了充足的精气，我们才能精力充沛，精力旺盛人才能够从事各种活动，精气流失了，这就叫“虚”。我们说的虚是哪里虚呢？现在社会人群最普遍的一个现象就是肾虚，气血两亏，那么肾为什么虚呢？虚就是该有的东西少了，亏了损失了丢掉了，肾精流失掉了。（流失掉了、“虚”了，我们就要补），现代人一听说虚，就想到了用名贵中药来补，人参、鹿茸、冬虫夏草什么的，吃了一大堆，结果还是效果不大。为什么呢，因为你的脾胃和整个蕴化功能不强，不能将吃进去的好东西转化为人体所需要的能量。比如我们吃了那么多鸡鸭鱼肉，他是不是变成了人肉，是不是转化成我们身体所需要的那种能量？如果能够转化成我们身体所需要的能量气血，肾精肾气，你是不是把他好好保养在体内尽量的不让他流失？我说如果我们的脾胃功能正常了，并不需要那么名贵的药物来滋补，正常的五谷杂粮就完全能够变成人体所需要的精气能量。 比如一些人看到中医书上说“肝开窍于目”，一碰到眼睛干涩昏花，就以为是肝的问题，什么肝火旺了，肝气虚了，肝阴不足之类，他们不知道，肾气虚了，才会影响到眼睛，肾属水，肝属木，肝要靠肾水滋养，肝虚了肝阴不足了，要找到源头，那就是肾。中医上说“虚则补其母”，也就是强调从源头上补起。我们为什么不去补肾，肾精充足了肝才能得到滋养，肝肾同源嘛。很多眼睛干涩，眼花的病人我就是通过做手法强化肾精生化功能很快就有好转的。 而又如何去补呢？我们经常说的补锅、补衣服，补的是什么？我们说的肾虚，是精气流失了，我们补的不就是流失掉的精气。精气是靠养的，衣服破了一个洞，我们把洞补好，补是补住漏洞，并不是增加了什么新的物质进去。我们所说的补不是说吃一些补肾、补气的东西或药物就能补的。容器漏了才补，我们是把那漏精的漏洞补住才是补，药物再好，你的身体到底能不能吸收，能不能转化成你身体所需要的那种气，那种能量。我个人的理解，虚是指漏洞。就像一口锅，它的底漏了，你再怎么加水，他还是会漏：只有我们把漏洞修复了，把锅底补好了，人体自身就会产生那种我们所需要的能量。正常的人体，通过饮食化生精气，满足我们的生活需要。一旦身体出现了漏洞，身体产生的精气收养不住自然就会出现肾精不足，那么精气不足，人体就变虚了， 我们要找到精气虚弱的原因也就是那个漏精的洞才能补，那洞在哪儿？ 1、行为上的伤精漏精。我们在日常生活中有时不注意，有很多行为不经意中就伤害了自己的身体，失去了我们身体里维持生命活动的最主要物质，也就是精。所以补，还需要改变不良的生活习惯和不良的思维。当代社会外界的一些事物对人的诱惑太多，人的欲望太多，心理的想法就更多，这些都是消耗精气的，比如长时间过度熬夜喝酒，看电视玩电脑，打麻将，领导给的工作任务多加班加点到深夜，生活压力过大晚上没事想些不着边的事情就造成失眠等等，这些我们中医跟他叫什么？——叫“阴精暗耗”。什么叫暗耗，就是说并没有明显的失精现象，像失眠熬夜、思虑过度等等，也是在消耗人体的精气，但你是不知不觉中被消耗的，所以叫暗耗。 比如蒸桑拿，很多男士都喜欢，说蒸了出来浑身舒服。现在就有专家说，男性的不育症有的和蒸桑拿有关，是桑拿房高温的环境把精子烫死了。我们想想看，如果高温能达到把精子都杀死的程度，那么男性的睾丸该变成什么样？我看可能那块肉也快蒸熟了吧，我的观点是，不是蒸桑拿把精子杀死了，而是在蒸桑拿的时候，热气蒸腾，人体毛孔张开，大汗淋漓，精气外泄。现在科学经过测量说男人的睾丸是应该比体温低2度左右，可我们用自然的角度去思考，睾丸在人体的最下端，所有的寒湿凉气是不是会自行沉积在哪里？所以他才会总是比身体的其他部位温度低呢？我的看法是睾丸还是需要温暖的，还有些蒸完桑拿的，立刻就冲冷水澡，或者直接跳到冷水池里，这都会消耗人体阳气。阳气大量发散，引起人体的阳虚，这才是不育症的根本原因，而根本不是蒸桑拿杀死了精子。我治疗过几个经常蒸桑拿的男性患者，阳虚自汗，阴囊潮湿，经过我的两三次的调理，症状改善了，生理功能也恢复的很好。 所以有些蒸完桑拿的，躺在床上，感觉真舒服，我就要问一句，你是真舒服啊还是真疲劳啊？精气外泄，身体都被掏空了，疲惫至极，你那种舒服是急于想休息的一种错觉，所以睡了一觉后，阳气恢复了一些，感觉好受了一些。所以我不鼓励去蒸桑拿，中医讲血汗同源，汗液也是精，蒸桑拿是在人为的强行消耗体内的精华，还有阳气在这时候全部外泄，所以整出一身大汗后会像一滩泥似的全身发软，所以我们不要人为的发汗过多。出汗多过，伤精、伤血、伤阳气。 2、性生活过度所导致的漏洞。刚才说了失眠熬夜的“阴精暗耗”，还有“阴精明耗”，那就是纵欲过度，房事过多。过去的老话说“一滴精，十滴血”，是非常对的，现在的西医认为这是无稽之谈，所以人们不再顾虑精气，肆无忌惮的放纵欲望，其实都是在损伤精气，也就是肾气。有些人房事过后，喜欢喝冷饮，泄精之后，阳气耗散，体内非常空虚，冷饮为寒性，寒性往下走，这时直接就能下降到肾和睾丸，所以有些人，房事过后，喝了冷饮，有的立刻就感觉睾丸痛，有的人第二天，或者第三天后产生疼痛，并且伴随着精索痉挛。 3、身体失调的漏洞。有些人因为得了某种疾病，造成了精气的外泄，像一些女性的妇科病，比如白带等，体内长时间向外分泌一些液体，这些液体也是阴精所化，时间长了，同样造成了身体虚弱的漏洞。还有些是因为运动过量所造成的身体损伤。像一些运动员，或者喜欢登山、骑车、长跑的爱好者，多年持续剧烈运动，形成了大量的阳气损耗，中年之后，各种病症找上门来了。很多人以为剧烈运动是健康的表现，这是一种很大的误会，其实他们在强壮的肌肉后面，内部都是伤痕累累。 我们要知道，运动是必要的，但是不能过度，过度同样是伤身的，《黄帝内经》上说“不妄作劳”，就是这个意思，不要人为的运动过量。 肾精的流失或者是通过手淫、或者是通过梦遗。现在西医说，人体遗精是正常的，还有“精满自溢”的说法。我说，这个没有统一的标准，如果你先天肾气足，精力旺盛，精气满了，像大锅里烧开水一样，水烧开了，沸了上来，把锅盖顶了起来，这是正常的“精满自溢”，我们现代人的身体绝大多数是不健康的，梦遗肯定会损伤到身体。如果晚上梦遗了，早晨起来精力旺盛，照常工作，这是“精满自溢”。但看现代梦遗的人，有几个不是整天头晕脑涨，萎靡不振的。所以说，肾精就是我们人体的材料，没有材料，什么都做不成。 失精过多，嘴唇眼圈会发黑，头发会提前变白，因为头发要靠精血来滋润。而且骨质变疏松。因为肾主骨，骨生髓。精气亏耗得太多，就没有多余的精来营养骨骼，所以许多骨质的病，根本原因还是来自肾。现代人不理会老祖宗的谆谆告诫，不知道节制性生活，一味的放纵自己的身体，造成阴精过度损耗，阳气发泄，同时又不保持良好的生活和作息习惯，诱发多种疾病，提前进入衰老状态。 《黄帝内经》说“恬淡虚无，真气从之”，人们平时要节制性生活，善于调整自己的心态，保持良好的作息规律，清心寡欲，情绪平和，这是精神养生法，也是补身的关键，这是心药，比物质性的药更有效果。 有了漏洞就要补，补可以吃药，也可以通过非药物疗法来补，肛疗就是这样一种可以补虚的按摩手法。 什么是肛疗？肛疗，是一种独特的按摩手法，它通过对骶骨周边特定部位，包括骶骨及会阴区域的范围，进行按摩调理，增强人的先天真气，用这种先天能量修复人体的各种漏洞，就能达到补虚的效果。 比如腰间盘突出，这是现代的多发病，主流的治疗手段，就是光顾着腰间盘本身去治，甚至还动用手术的方法。在我看来，腰间盘突出不是一个病，而是一个症，是肾气不足的一个症状反映。人们即使把腰间盘突出的症治好了，但病根还在，还会复发。用我的观点去看，腰间盘突出是肾气虚弱以后，精气体液不能荣养椎骨，纤维环老化，髓核外溢流出，环变形，外侧压迫了神经根，造成坐骨神经痛，这都是肾精不足的表现。所以腰间盘突出症的患者，不定不仅仅是腰椎不适，还会同时有头昏、胸闷、睡眠差等一系列症状。 我治过的很多腰间盘突出的患者，通过肛门按摩，强化了肾的生化功能，在治疗腰间盘突出的同时，患者具有的心脏供血不足，头昏等许多病状同时痊愈，这就说明肛疗不是只治一个腰间盘突出，而是通过按摩骶骨，整体的能量都在提高。增加先天能量，充足营养，让他自身去愈合。不去针对症状，而是供给能量，腰间盘突出只是肾气不足的一个外症，调理好了肾气，一切因肾虚引起来的症状，都会消失。 我的理论就是肛门调理能激发人体的阳气。阳主动，阳气一旦产生，会自达病所，哪里需要哪里去。比如女子的痛经和妇科疾病，大部分原因是寒气太重，阳气被激发之后，这种能量会自动修复人体的病灶，哪里不舒服，就修复到哪里。正邪相博，最后阴寒之气会自己排出体外。根骶疗法，我用一句话总结，就是“以有形的手法调动无形的能量，以无形的能量修复有形的整体”。阳气直达病所，邪气自找出路。只要你的阳气充足了，邪气自然会找到它的出路排出体外。这突出了中医保健按摩的整体观。 经过上面的介绍，可能大家都感觉到了根骶按摩的效果很显著，从而产生这样的问题，为什么会产生如果明显的治疗效果？这就涉及了医学的理论问题，下面我讲一下根骶疗法的理论基础，分别从经络和部位两方面来说明。我们知道，根骶区域是人体中非常重要的一个区域，处于人体的下焦，有众多经脉在此连接。 吴金乐 根骶疗法 17年3月8日—03月11日 成都 17年3月18日—03月21日 苏州 联系微信号：130-5100-1317(←长按复制) 添加个人微信号咨询 课程，分享中医知识等。 关注微信公众号ID：z t y x p t （每日推送健康知识，关注我们后-免费观看中医教学视频） |
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