至简至效按摩法

作者：梁爱红医师

中医按摩术花样百出，书籍浩如烟海。随着人们对自身健康保健的需求日益增长，大家都迫切想掌握一些简单有效、易学易用的按摩办法，来应付一些日常生活中的小毛病。现简介一种按摩术，大家体会一下。
根据神经病理学交互抑制的原理，当支配一肌肉的运动神经元受到伤害传入冲动的兴奋，而支配其拮抗肌的神经元则受到这种冲动的抑制，这种情况称交互抑制。这个原理可解释一侧软组织受损后，能量会丧失，肌力下降，而相应拮抗或健侧肌力增强，更激惹受损伤侧的肌肉。由此可知，伸张对侧的肌肉就是减轻患处痛疼的便利之法！《妙药奇方》中这样说：撞伤痛疼，伸张其对面之筋。
《解剖列车》有关肌筋膜力线能量传递有相关描述，症状在闭锁延长侧，根在肌筋膜闭锁缩短侧。如果徒手治疗症状的一侧，只能激惹症状，或者加大其代偿范围，不会得到根本缓解。
这种方法简便易行，可以四两拨千斤，其实就是利用了人体屈肌反射的原理，该原理就是当肢体皮肤受到伤害刺激时，该肢体的屈肌会强烈收缩，伸肌舒张，使该肢体出现屈曲反应，以使该肢体脱离伤害刺激。所以对痛疼软组织的整体考量可以看出医师的修为，不仅要考量其主动肌，还要考虑拮抗肌和协同肌！如此可迅速解除病痛，大家可考虑一下。

原创文章，转载请注明出处！