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喜欢抽烟、喝茶、喝咖啡的人都有牙齿泛黄和牙垢现象。有些人没有养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯也核导致牙齿泛黄和牙垢问题。牙齿变黄后一露齿就会给人邋里邋遢的感觉，非常的影响形象。想要美白牙齿首先要改正自己的生活习惯，然后再试试一些非常管用的小妙招。 1、牙膏加上小苏打刷牙 就是我们平时厨房用到的食用苏打粉，具有弱碱性，对牙齿表面的牙垢有轻微的磨蚀效果，平时刷牙时不容易刷掉的黄色素和牙垢。如果用牙膏沾上小苏打再刷的话，就很容易清理干净了。 2、应及时用食醋漱口 喝一小口醋，咕嘟几下漱口，一分钟的样子就可以吐出来。然后趁热打铁赶紧去刷个牙，由于牙齿表面的脏东西已经松动，就特别容易刷掉，牙齿瞬间白了。但是因为醋比较刺激，不可经常用，偶尔应急还是很不错的。 3、牙膏加上干桔皮刷牙 将吃后的桔子皮晒干，然后磨成粉，刷牙时和牙膏一起刷牙，可以帮助美白牙齿，另外桔子皮中含有杀菌的成分，让我们的牙齿保持坚固不易松动。 4、牙膏沾柠檬汁刷牙 柠檬先挤出点汁，牙膏挤在牙刷上之后蘸取柠檬汁进行刷牙。柠檬汁也是呈酸性，而且含有丰富的维生素C，清洁效果好还帮助美白牙齿。 5、每天刷牙的时候去厨房拿一点盐撒在上面再刷（不要太多），很方便，很好用的 6、可以把花生嚼碎，含在嘴里，并且刷牙三分钟 7、草莓，把一棵鲜草莓捣碎后用来刷牙或将草莓切片后擦洗牙齿表面，坚持一个星期左右，会看到明显的美白效果。 |
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