晨起几项小注意

大家清晨起床经常会有些小习惯，可是有些不经意的小习惯是不太健康的。

那么具体都有哪些事情呢，请您往下看。

（一）醒后不管是否有憋尿感都立即小便。

（二）晨起突然猛起身。

（三）晨起后很快投入到紧张的工作中。

（四）晨起后直接做剧烈运动。

（五）晨起后直接进食，最好先喝点水。

（六）晨起后立即叠被子。

（七）晨起后立即叠被子。