【导读】按摩关元俞穴的作用与好处:治疗腰痛、腹胀、痢疾、膀胱炎、遗尿、消渴等。关元俞穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解关元俞穴位位置图和具体按摩手法。 图解关元俞穴位置 关元俞穴位置 位于腰部,当第5腰椎棘突下,旁开1.5寸。 取穴方法 在身体腰骶部,当第五腰椎棘突下,左右旁开2指宽处即是。采用俯卧的姿势。 关元俞穴,经穴名。出《太平圣惠方》。属足太阳膀胱经。 有骶棘肌,有腰最下动、静脉后支的内侧支;布有第五腰神经后支。 作用与好处 主治病症 腰痛、腹胀、痢疾、遗尿、膀胱炎、小便频数或不利、消渴、泄泻等。 穴位配伍 关元俞穴配气海穴治腹胀。 穴位疗法及注意事项 疗法原则 寒则先泻后补或补之灸之,热则泻之。 按摩手法 指压关元俞穴位,可以延长性欲时间,提高男性勃起功能。按摩关元俞穴的同时,配合按摩三焦俞穴,会发挥更好的疗效,延长性欲时间。 针刺方法 关元俞穴,直刺1-1.5寸。 艾灸方法 关元俞穴,艾炷灸5-10壮;关元俞穴,艾条灸10-20分钟。 |
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