【足太阳膀胱经】大肠俞穴高清图解

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【导读】按摩大肠俞穴的作用与好处：治疗腹痛、腹胀、便秘、肠鸣、坐骨神经痛等。大肠俞穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解大肠俞穴位位置图和具体按摩手法。

图解大肠俞穴位置

大肠俞穴位置

在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。

取法方法

俯卧位，在第四腰椎棘突下，腰阳关（督脉）旁开1.5寸处取穴，约与髂嵴高点相平。

穴名解说

大肠俞穴，经穴名。出《脉经》。属足太阳膀胱经，大肠之背俞穴。

穴位解剖

穴下为皮肤、皮下组织、背阔肌、骶棘肌、腰方肌、腰大肌。皮肤由第三、四、五腰神经后支分布。在骶棘肌和腰方肌之间，有腰动、静脉经过。腰大肌位于脊柱腰部两侧，呈纺锤形。起于第十二胸椎、上四个腰椎体和椎间盘的侧面以及全部腰椎横突，止于股骨小转子。腰丛的神经根位于肌质内，其分友穿行于它的内、外侧和肌腹。腰大肌的前面还有输尿管由肾门行经到盆腔。

作用与好处

主治病症

● 运动系统疾病：腰痛，骶髂关节炎，骶棘肌痉挛；

● 消化系统疾病：肠炎，肠鸣、痢疾，便秘，小儿消化不良、腹痛、腹胀，肠梗阻，泄泻；

● 外科系统疾病：阑尾炎，肠出血；

● 精神神经系统疾病：腰脊痛、坐骨神经痛；

● 泌尿生殖系统疾病：遗尿，肾炎，淋病。

临床应用

现今常用于治疗腰痛，骶髂关节炎，骶棘肌痉挛，肠炎，痢疾，便秘，小儿消化不良，阑尾炎，肠出血，坐骨神经痛，遗尿，肾炎，淋病。

穴位配伍

大肠俞穴配气海穴、足三里穴、支沟穴治便秘。

穴位疗法及注意事项

疗法原则

寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。

按摩手法

按摩大肠俞穴时先将手搓热，然后一边缓缓吐气一边强压大肠俞穴6秒钟，如此重复10次。

针刺方法

● 直刺0.8-1寸，局部酸胀，有麻电感向臀部及下肢放散。

● 向下平刺2~2.5寸，透小肠俞，局部酸胀，针感可向骶髂关节放散。

艾灸方法

大肠俞穴，艾炷灸或温针灸5~7壮；大肠俞穴艾条温灸10~15分钟。