男人女人养生有区别

男生女生养生的区别

严文小博   2017-01-13 11:15

       根据最新的研究发现，男生女生在日常的养生中，区别对待效果更好。

（一）女要“热”养，男要“冷”养。

（二）女人补“铁，钙”，男人需要补“锌”。

（三）女人郁闷要排解，男人郁闷要安静？

（四）女人多练柔韧性，男人多练肌肉力量。

（五）女人要睡好觉，男人要管住嘴。

（六）女人注意补脑，男人注意养胃。