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两性相处，当感知到彼此相互修理带来的不舒适以后，通常每个人都以本能反应来应对、防御，这种本能反应大体包括三种，从第一种到第三种还有演进关系。第一种方式是战斗。你修理我，我对抗，要打败对方，其表现就是吵架、打架、家暴。这种防御方式背后的情绪能量是愤怒。如果打不过怎么办？打不赢就跑呗！这是第二种方式。女的回娘家，逛街暴食；男的上网泡吧找朋友。逃避、冷战，其实掩盖的是内心的恐惧。如果打不赢跑不掉怎么办？只能装死，这是第三种方式。不理会，当作不存在、没发生，让自己一笑置之，切断身体感觉，最后变得麻木。
人的身心是一致的，当你的身体产生了对抗、逃避、麻木的时候，同样在心灵上，你开始封闭自己，两人的关系必然日渐疏远。这样的情况下如果彼此分离倒也算好的了，但是依然有很多伴侣，终其一生都在这样的相处模式下互相纠缠。同一屋檐下，貌不合神更离，但就是不结束那一纸婚约，两人的问题也一辈子都不面对、不解决，让自己痛苦、了无生机到终老。更糟糕的是，父辈的这种相处模式，会给后代子女造成极大伤害并可能延续进他们未来的生活当中。
对于每一个人来说，如何爱，爱的模式是怎样的，都是我们从各自的原生家庭、家族学习和继承得来的。也就是说，我们不仅仅从自己的父母那里获得生命，而且传承到爱，延续他们对爱的表达和传递方式，这些都会被带到我们自己的人生路上。当我们和自己的TA相遇时，这些延续自原生家庭的爱的模式会帮助我们，有的也会阻碍我们获得幸福。
家庭系统排列研究的对象是“爱”，排列工作围绕的核心是“爱”，在两性关系的范畴，同样帮助我们认识“爱”是否有共同的法则、秩序、规律。在什么状态下爱会被满足，会连接、流动？什么状态下爱会断裂，会凝固、冻结？如果过去没有得到爱的话，现在如何修复自己的创伤？想得到真爱，如何付出？如何接受？当我们失去爱的时候，如何安顿自己？如果我们了解关于爱的那些法则和规律，那么，我们就会知道如何让可能中断的爱得以转化，让已经中断的爱重新流动，让开始流动的爱更加长久，我们对于经营幸福人生，就会多一份把握。简单说来这个过程就是：退出纠缠——重新满足需要——回到当下——打破惯有模式——面向未来。然后从这一代开始改变，斩断枷锁，重新播种。
当然每个人都希望自己能在两性关系中，和自己的TA一起遵循觉悟的“爱的秩序”，按照爱的共同法则去经营婚姻，这当然是最理想的、最好的。但是，婚姻出现问题是正常的，没有问题的婚姻才真的有问题，或许还会是大事。我们要讲的不是有没有问题，而是如何共同去面对问题。
研究发现，婚姻好坏，幸福与否，可以通过四“情”来检验或者评测：
☆爱情：那种想见、想要在一起而欲罢不能、心跳的感觉。
☆激情：由心里的喜爱、愿意亲近的感受，反映到身体上，通过生理上的满足而进一步加深的情绪与情感。
婚龄长了，爱情和激情会自然下降，取而代之弥补的是感情和友情。
☆感情：彼此原本没有血缘关系，却因相处而更像亲人，生活里很多事情、很多时候让彼此互相牵挂、惦念。如果有了孩子，这种情感连结会更加牢靠。
☆友情：两个人相处日久，在各方面都有了某种类似伙伴的关系，彼此 信任、理解，互相沟通、交流也更加没有障碍，或者先于与其他人。
美国著名婚姻关系专家约翰·戈特曼(John Gottman)创建了一家婚姻诊所(Marriage Clinic) ， 在经过几十年的实践，研究了几千对夫妻如何相处、对话的录影后，他可以在观察新个案五分钟内预测到未来是否能继续或离婚。他列出了破坏两性关系的四副毒药。
第一副，指责。
凡事都是对方的错，对方能力不行、心不在家、不能履行责任，不分担痛苦、不明白自己需要、导致自己情绪不好、不爱并且不理孩子、不沟通等，基本上把自己放在了一个“抱怨者”的位置上。
第二副，辩护。
凡事都是我对，我能力强、只有我顾家、只有我负责、是我在承担痛苦、我懂TA却得不到理解、我没顾自己、自己没被满足、自己把眼泪往肚子里流、只有我才照顾孩子、我已经尽量向他倾吐TA就是不理等，所以，我就是“受害者”。
第三副，冷战
如果，上述两招都没有用的话，就把冲突升级，变成针锋相对或不理不睬，不回应或故意忽视对方释放的善意，冷漠、冷漠、再冷漠。
第四副，蔑视（瞧不起）对方。
还不过瘾的话，就用上更猛的一招——蔑视。通常运用的语句是：你看你，就是这个德行，就是那点能耐，怎么也扶不起来，不是我的话，你哪有今天，还不知道感恩……这副药一上，根据约翰·戈特曼的统计分析，婚姻几乎无法挽救，超过90%以离婚收场。这里面有个大问题，当你在蔑视一个男人或一个女人的时候，孩子会怎么样？孩子有一半属于另外一个，当你蔑视对方的时候，实际上你在蔑视孩子。所以，当我们看这段婚姻的时候，如果出现四大毒药，尤其是蔑视，足以造成两性关系的破裂。在我们处理个案的时候，如果发现两性一方不能放弃对伴侣的轻视，那他们分手基本是定局，有的连和平分手的机会几乎都没有。
不过，我在中国内陆做了上万个案，发现美国人的分析结果似乎不大适用于中同人。中国人在婚姻中对伴侣做的，比上述的四大副毒药要严重得多，可是大家居然还都在忍耐着，维持着婚姻。在中国，光是上面所说这四副药的话，只能说是为两性关系投下了重磅炸弹，厉害的还不仅止于此。
第五副，经济封锁。
这是最常用到的一副毒药，只给伴侣仅仅够维持生活的费用，其他都据为己有，钱财都掌握在自己手里。当伴侣之间以经济作武器的时候，两人之间已经由伙伴关系、共生关系变成了控制与被控制的关系，两个人之间已经出现了信任危机。
第六副，把伴侣赶出房间。
把伴侣赶出房间，通常发生在生了孩子之后，这招女人用得比较多。生完孩子，首要的任务是照顾好孩子晚上睡觉。男人如果白天工作太累、晚上打呼噜或其他原因，晚上难以起来喂奶或哄孩子睡觉，女人就振振有词地让男人出去睡，她自己跟孩子一起睡。没人能说她不是一个付出的女人，只不过未来很多年，孩子都是跟母亲睡，而她的男人从此失去了他的床位。(第五、第六副药，等于向婚姻投下了钻地炸弹，动摇了两性关系的根基。可是中国的夫妻居然还有更毒的药。）
第七副，拉孩子成为自己的同党。
当男人女人有冲突时，自己无法直接对话解决问题，甚至有可能连自己的情绪感受都没办法向对方表达，到了这种时候，男人通常会拉着孩子哀叹，女人无理取闹，不理解自己；女人会拉着孩子诉苦，告诉孩子自己多委屈，男人多不负责任。双方都希望孩子站在自己那一边，仿佛家里举行了民主选举，就能赢得家中的领导位置，让对方无法抗衡，最后投降。就算没赢，也要让对方痛苦，失去子女的支持力量。映及无辜，这是破坏两性关系的集束炸弹。
第八副毒药，性惩罚。
一旦伴侣没能满足自己的需求，或者发生了冲突而吵架，很多时候都会出这一狠招，别碰我的身体，直到你认错、彻底低头，或者自己终于觉得报复够了以后，再看我心情吧，还不一定原谅你。要把自己的伴侣送给其他男人或女人，没有比这一招更加有效的了，因为这样做，是用男人或女人的生理本性去试炼。对方忍耐，就变成性压抑，非常不人性的惩罚；对方出轨，就是不道德，那你就可以站在道德高地继续加倍谴责TA。不管怎祥，你都是胜利者，当然代价比较高昂。这招好像也是女人用得多一些，几乎毫无例外地把丈夫送到了小三手里。也有男人用这招，老婆这样表现，我情愿谁都碰，我就是不碰你，看你怎么忍，要是红杏出墙的话，好了，给我逮住，以后再别想抬起头。这是破坏两性关系的战术核武器，类似中子弹，杀人于无形。
第九副毒药，拉拢双方父母。
如果上面的毒药药效还不能令自己满意，那么可以把双方的父母都拉进来，让他们评评理，究竟谁对谁错，我这样对TA，都是因为TA之前怎样对我不好，所以我现在拥有正当的理由，对TA进行报复，只有这样才能让TA回心转意，服从我。我才是全家最高尚、付出最多、最无私的人……最好能令对方的父母对他们的孩子说：'你看，都是你不对，这个老公（老婆）多难得呀，任劳任怨，含辛茹苦，都是为了你的家啊！你怎能这样没良心呢？不看在TA的面子上，总得看在孩子的面子上吧？你们分开了，对孩子多不好。反正开心不开心，很快就一辈子了吗！ 如果你要分开的话，就别认我这个爹（娘）！”用内疚折磨TA, 怎样做都纠结。这是破坏两性关系的生化武器，让你求生不得，求死不能。
第十副毒药，恐吓。
男人恐吓的表达方式很多时候是肢体暴力，女人恐吓的表达方式很多时候是语言暴力。当说也说不动，表达也表达不清楚，情绪大幅波动，对方无法顺从自己的意思时，男人经常动手，把本来属于保护女人的力量用来控制女人，让她们害怕，至少表面服从自己；女人呢，体力上比不过男人，很多时候会说出一些非常伤人的话，有的时候甚至连带上孩子。当这样表达的时候，双方几乎已经不给对方留有余地，最好没有连锁反应的引子，或者双方觉察到过火，能及时收手，不然裂变的破坏性很难预测。
第十一副毒药，破坏对方社会关系。
这一招好像是中国的独门武功。如果伴侣对不起自己，例如有第三者的话，“家丑不外扬”好像不再是古训了，有的人会找上对方的机关、公司、企业，甚至是对方的乡亲父老，向伴侣的上司、老板、领导、同乡等“讨回公道”，让对方觉得没了你，连前途都堪忧，还要被自己身边最亲的人看不起，被自己的生活圈子所排挤。原來有了伴但或结了婚，其实是已经赌上自己的前途和社会关系，牵涉到自己是否能在社会上立足的问题，惊心动魄啊！第十、第十一副毒药，已经属于两性关系中的战略核武器，要么相互威吓，要么相互毁灭，万万想不到，随着传播技术的进步，还有杀伤力更大的。
第十二副毒药，互联网传播。
这基本上是反物质武器，可以让一切归零。
（本文摘自《家庭系统排列》两性关系章节）
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