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简单说： 马氏规则：越多越加. 扎依采夫规则：越少越脱. 展开说： 马氏规则：不对称烯烃加成HX时,电正性的H总是加在含H多的碳原子上. 扎依采夫规则：卤代烃或醇消去HX或H2O时,总是含H少的碳原子提供H. 至于为什么会这样,可以通过中间体的稳定性得到解释.超共轭效应 由于诱导效应和超共轭效应,取代基（碳上连接的碳或给电子基团）越多的碳正离子越稳定.加成反应的主要产物会由一个更加稳定的中间体产生.所以烯烃加HX时,H总是加在连氢最多的碳上,而卤素基团X加在连氢最少的碳上.然而,其它比较不稳定的碳正离子仍然存在,通过它们生成的产物是不符合马氏规则的,通常是反应的副产物. 扎依采夫规则具体解释一下 按照扎里踩夫规则生成的烯烃，分子当中可以形成更多的σ-π共轭效应，可降低烯烃的分子能量，使其更稳定。
参考 http://wenku.baidu.com/view/fcec9168011ca300a6c390da.html 第37页。这个介绍得比较详细，有一定难度。 国安33OC 2014-09-24
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