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欢庆热闹的春节过后，寒假也即将结束，孩子们也要再次背起书包走进校门，开启新一轮的征程。 于是，许多妈妈的问题来了：如何帮孩子尽快进入角色，以最好的状态迎接新学期呢？ 其实家长们也不必太过紧张，学生节后“收心”更讲究循序渐进，只要帮助和督促他们充分利用好开学前的时间，把注意力从吃喝玩乐转到正常的学习生活上来，便可顺利开启新学期模式。 逐步调整作息 首先要帮孩子恢复正常的生活作息。对于还沉溺在电视、网游中的孩子来说，可逐步减少其看电视和玩游戏的时间，并一点点增加学习的时间。 同时，要逐渐将孩子的入睡时间提前，注意！是逐步，而不是一步到位，这需要一个过程。入睡前，不要再让孩子看电视或玩游戏，否则大脑处于兴奋状态，不利于尽快入睡。 家长以身作则 开学前，家长都希望孩子回归到正常的学习轨道，首先自己就要为孩子树立好榜样。如果家长自己仍处在松懈的假期生活状态中，作息无度，无疑会对孩子造成一定的影响。 整个家庭气氛进入到有规律的状态，孩子会更容易“进入角色”。另外，建议家长眼下不要再带孩子“错峰”出游，以免孩子身心疲惫浮躁。 梳理作业完成情况
利用开学前的这几天时间，家长还可帮助孩子梳理一下假期作业，查缺补漏。有的学校在放假前夕还会布置一些素质拓展性的作业，比如参与社会实践、家庭劳动、读书观影活动，开学前也要检查一下这些作业是否完成。 另外，可陪孩子去书店转一转，买些教辅材料、新学期文具，从心理和物质准备上帮孩子做好开学的铺垫。 聊聊新学期的打算
在日常交谈中，可与孩子交流一下新学期的计划，总结上一学期取得的成绩和不足，还可以问问孩子需要哪些帮助。通过一些日常谈话的机会，介入这些话题，也可以达到“收心”的心理暗示效果。 这些招真的是非常有用，可做好了这些就足够了吗？当然不够！在教育和引导孩子的问题上，哪有说说就能做好的事呢，需要家长们按照方法一步步落实好，不急躁，不气馁。当然，如果有一个好老师指导一下，便会事半功倍，取得很好的效果！ 所以，家长必读讲堂特意邀请到了我国著名家庭教育、心理教育、儿童观教育第一人宗春山教授（宗爸）来为我们讲授《寒假不足一周，妈妈要这样给孩子“收心”》，时间定在1月7日（正月十一，周二）晚8点，千万别错过。 讲座主题 寒假不足一周，妈妈要这样给孩子“收心” 讲座大纲 1.了解孩子近期状态，制定收心计划 2.及时调整作息时间、饮食习惯 3.预习功课，为开学做好准备 4.鼓励孩子自己准备文具 5.模拟上学，完全适应 老师介绍 宗春山教授（宗爸）是我国著名的家庭教育、心理教育、生命教育权威专家，是中国青少年自护教育发起人、儿童观教育第一人。
学习地点 家长必读课堂荔枝直播间 温馨提示：直播课之后自动生成录播，可随时回看！ 学习时间
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