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来自: 冬城溪酒之秦文 > 《中餐》
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西兰花和此物是绝配,每天炒一盘,补钙质,肝脏越来越健康
西兰花和此物是绝配,每天炒一盘,补钙质,肝脏越来越健康。清新碧绿的西兰花,搭配嫩滑美味的虾仁,既有营养又十分美味!虾仁西兰花的...
西兰花和鸡蛋真是绝配,不炒不炖不油炸,鲜嫩又营养,上桌被扫光
西兰花和鸡蛋真是绝配,不炒不炖不油炸,鲜嫩又营养,上桌被扫光。
西兰花和鸡蛋才是绝配,我家一个星期吃8顿,营养解馋真是太香了
西兰花和鸡蛋才是绝配,我家一个星期吃8顿,营养解馋真是太香了。
西兰花炒鲜虾【私房美食】
西兰花炒鲜虾【私房美食】西兰花炒鲜虾。西兰花260克,大虾200克,大蒜6克,大葱5克,生姜3克,盐3克,料酒1汤匙,胡椒粉2克。2、将大虾...
补充蛋白——虾仁炒西兰花
补充蛋白——虾仁炒西兰花。虾的鲜味与西兰花美妙结合,多吃绿色蔬菜好。2,西兰花切小块,虾掐头去壳。4,下西兰花,焯水,装盘。西兰花...
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西兰花炒虾仁原料:西兰花,胡萝卜,鲜虾十几只。刚出锅,还冒热气呢,来个虾吧~~。[温馨提示]1、西兰花焯水可以使颜色更鲜亮。2、最好选...
西兰花炒鲜虾
西兰花炒鲜虾。今日头条。1. 准备材料。2. 将大虾去虾头,挑虾线,剥去虾皮,加料酒、胡椒粉腌制5分钟。3. 煮锅中加水,煮开加少许盐焯...
西兰花别再清炒了,加入一种食材让它的营养翻倍而且更好吃
西兰花别再清炒了,加入一种食材让它的营养翻倍而且更好吃。西兰花可以说是素材类里面最出色的一种食物了,健康营养又好吃,所以人们一...
西兰花🥦炒虾🍤,营养丰富鲜美可口,全家喜欢
西兰花??炒虾??,营养丰富鲜美可口,全家喜欢。
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