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感悟人生，只需一刻钟
「最令人惶恐的事就是要完全接受自己。」 ——瑞士心理学家 荣格 ▼▼▼ 本短片为盛世长城广告公司为CoorDown运动所拍摄的公益短片，旨在促进人们关注世界唐氏综合症日，改善唐氏综合症患者的境况。 短片以女孩的自述展开。她拥有家人、朋友、爱人，追逐不可实现的梦想，享受美丽的人生。影片末尾镜头一转，这原来是一位叫“安娜”的唐氏综合症患者（Anna Rubright）。她所叙述的也许是她还未实现的梦想，也许是她对自己当下生活的解读。 若是前者，片尾疑问“你如何看待我”或许暗示了她曾受到的质疑；若是后者，便是对另眼看人者直接发出质问。而无论是哪一种情况，安娜都明确地传达出了一个信息：我珍惜我所拥有的，我配得上我所追求的。我接纳我自己。我喜欢我自己。
▼ 生活中和虚构作品中，励志故事的主人公往往历尽困苦，相当一部分主角甚至拥有比普通人更艰难辛酸的过往。其中不乏残疾者和疑难杂症患者。 他们的劣势的和他们的成就形成了强烈的对比反差，这种冲击对人们来说就是劲头最大的鸡汤。毕竟，大多数人还是多多少少期待着，在人生的哪个转角处能来一次命运的逆袭吧。 他们的顽强让人敬服，然而真正让我感动的却是他们身上的一种普遍特质。一种每个普通人都能拥有、却有人没有的特质。那就是： 「自爱」 ▼ 我们追逐明星同款，年少时把暗恋的人用过的小物件小心收藏，将崇敬的选手惯用的球拍看作神圣之物，憧憬着某个极欣赏的人到过的地方。 这些人无论在他人眼中如何，至少都已在我们眼里闪闪发光。他们的可贵为与他们相关的事物赋予了神圣的含义，我们珍惜着宝贝着，有时却对自己颇有苛刻。 社交网络上流传着一个问题： “如果遇到一个和你一样的人（同你取向中的性别一致），你会愿意和他/她在一起吗？” 答案两极分化得厉害。有人说“那真是太好了，我就想嫁我自己这样的”，也有人表示，还是别祸害别人了。 （我和自己有一段完整的爱恨交织的关系） ▼ 美国多芬自尊基金会曾发起一项针对全美近4500名青少年女生的调查。结果显示，每十个女孩中就有七个觉得自己不够好。她们还表现出进行消极行动的倾向，比如不规律饮食、吸烟、酗酒、参与校园欺凌。此外，2011年，美国心理学家协会曾发表研究结果并指出，男女人群，在人生的各个阶段表现出“自恨”心理的程度是相近的。 “我很招人烦。” “父母对我很失望。” “别人都不喜欢我。”
▼ 我们为什么会讨厌自己？ 一种观点认为，造成这种现象的根本原因有两个来源：1.我们的父母以及成长过程中其他对我们重要的人的评价。2.这些有影响力的人怎么看待他们自己。 |
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