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羊肉是秋冬季进补佳品,冬天吃羊肉,营养、暖身又好吃。
By 小妖2000 【豆果美食官方认证达人】
1、准备材料。
2、羊排清洗干净冷水入锅,烧开后撇去浮沫,清洗干净,沥干水份备用。
3、起油锅,放入姜片、八角、干辣椒、大葱、花椒、桂皮和草果爆香。
4、倒入羊排翻炒至色泽金黄。
5、加入调味料继续翻炒。
6、砂锅中加入热水浸没过羊排,盖锅盖,大火烧开后转小火焖煮1小时以上,最后大火收汁,装盘,撒上蒜花即可。
7、成品图
加水一定要一次放足,中途加添水会影响羊排的口感。
来自: 水木年华138 > 《美食菜谱》
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