分享

人要怎么活才会开心?改变你的生活方式吧,人生只有一次

 dawn的图书馆 2017-02-04

《人性的弱点》是世界成功学第一书,戴尔·卡内基成功学教育全书之一!1937年出版,世界各地至少已译成58种文字,全球总销量九千余万册,拥有4亿读者。世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书。“成人教育之父”戴尔·卡耐基的思想精华和最激动人心的内容,帮助你解决你所面临的最大问题:如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道,并有效地影响他人;如何击败人类的生存之敌——忧虑,以创造一种幸福美好的人生……

人要怎么活才会开心?改变你的生活方式吧,人生只有一次

《人性的弱点》第二篇 平安快乐的要诀

人要怎么活才会开心?改变你的生活方式吧,人生只有一次

一、保持自我本色

这里就不得不提下全世界最牛逼的孩子“别人家的孩子”,你的父母老是提到这个“人”。所以导致很多人受其影响,导致了攀比的现象。比车、比房、他喵居然还有比手机的,就算你都有了又怎么样,用肾换个3-5年就丢的手机值得吗?你可能说你没蠢到用肾换手机,那么你是否因为在意别人的目光,草草结婚?或者不顾及所承受的负担买车买房这真的是你想要的吗?一个人最糟糕的是不能成为自己,并且在身体与心灵中保持自我。总有一天你会明白,嫉妒是无用的,而模仿他人无异于自杀。

《做最好的自己》---道格拉斯.马洛奇

如果你不能成为山颠上一颗挺拔的松树,

就做一颗山谷中的灌木吧!

但要做一颗溪边最好的灌木。

如果你不能成为一颗苍天大树,

那就做一片灌木丛林吧!

如果你不能成为一丛灌木,

何妨就做一颗小草,给道路带来一片生机!

你如果做不了麋鹿,

就做一条小鱼也不错,

但要做湖中最活泼的一条!

我们不能都做船长,总得有人做船员,

不过每人都得各司其职。

不管是大事还是小事,

我们都得完成份内的工作。

做不了大路,何不做条羊肠小道,

不能成为太阳,又何妨当颗星星!

~

成败不在于大小——只在于你是否已竭尽所能!

人要怎么活才会开心?改变你的生活方式吧,人生只有一次

二、改变不良的工作习惯

小编记得这么一句话——一个人显得非常忙碌的话,不是因为他的工作量很多或很重,而是这个人缺乏条理。想想也是,每个公司都有一套运行体系,在没有特殊情况下是不会给自己员工超过自己工作量的作业。可是还是很多人做事手忙脚乱,甚至毫无头绪。如此杂乱无章,像无头苍蝇般忙了一天回到家还开心的起来吗?现在开始改变你的工作习惯吧。以下四个建议:

四个改变工作习惯的建议

1、不要让你的工作环境乱七八糟。你的桌面只保留与目前工作有关的物品。

2、做事请分清轻重缓急。

3、遇到问题,马上解决,不能解决的也要下个决定搞清楚解决方式和解决时间。

4、学会组织、授权与督导。诸葛亮怎么死的?事必躬亲累死的。

人要怎么活才会开心?改变你的生活方式吧,人生只有一次

三、学会放松,解除疲劳

幸勤工作的人很少会导致疲劳,尤其是那种经过休息或睡眠之后都不能解除的疲劳。是否令人难以置信?事实就是这样,工作只需要坐在椅子上的人比较容易疲劳,但是这种疲劳多来自于自己的心理因素。厌烦、不满,觉得自己无用、匆忙、焦虑、忧烦等!所以导致你疲劳的三大原因就是——忧虑、紧张、心乱。记住,紧绷的肌肉本身就在工作。所以,放松自己吧!节省精力去做更重要的事情。

4个放松自己的建议

1、随时保持轻松,像一直慵懒的猫一样。

2、在舒适的情况下工作。

3、每天自省四五次。并且自问“我做事有没有讲效率?有没有让肌肉做不必要的操劳?”这样可以养成自我放松的习惯。

4、每天晚上做一次总的反省。“我感觉有多累?如果我觉得累,那不是因为劳心的缘故,而是我的工作的方法不对?”

5、保持习惯的适当运动,会有意象不到的结果。

人要怎么活才会开心?改变你的生活方式吧,人生只有一次

四、倦怠导致身体的疲劳

引起疲劳的主要原因之一是倦怠感。小编深有体会,打麻将如果一直不会赢就会烦,甚至想睡觉,如果一直赢,吼吼!打哈欠的就是其他人咯。如果是脑力劳动者,使你疲劳的并不是因为已经完成的工作量,反而可能是你没有完成的工作量。

倦怠感是来自你的内心,也就是说要消除它只能从内心出发。运用心理学,最简单的做法就是,每天时时刻刻与自己交谈,可以遇到自己思考什么是勇气和幸福,什么事平安的和力量;每天更自己谈些需要感恩的事,这样,你的心灵就会海阔天空,快乐欢畅。

人要怎么活才会开心?改变你的生活方式吧,人生只有一次

五、活在今天的方格中

关于这个有点邪乎,关于人类思想磁场的,“墨菲定律”大家应该听过,不过建议大家可以搜索下“吸引力法则”。

人要怎么活才会开心?改变你的生活方式吧,人生只有一次

六、不要对敌人心存报复

不要心存报复,那样对自己的伤害将大于对别人的伤害,因为生气是用别人的错误来惩罚自己。当然了,不能生气的人是傻瓜,只有不会生气的才是智者。要想达到这个境界,最有效的办法就是,变的更加强大。难道法拉利赛车手会去理会一个键盘车神骂他不会开车吗?即使我们没办法爱我们的敌人,起码也应该多爱自己一点。我们应该不让敌人控制我们的心情、健康和容貌(生气会老的很快的)。

人要怎么活才会开心?改变你的生活方式吧,人生只有一次

七、不要指望别人感激你

罗马帝王马库斯·阿列留斯一样。他有一天在日记中写道:

“我今天会碰到多言的人、自私的人、以自我为中心的人、忘恩负义的人。我也不必惊讶或困扰,因为我还想像不出一个没有这些人存在的世界。”

很有道理不是吗?大家可以回想下,曾经帮助过你的人,你是否有报答他们的想法,也许你可以回想起几个,但是是所有了吗?包含了你所有的朋友、同事、亲人了吗?同样的,让你回想你曾经帮助过的人,几乎每一个你都能想到。忘记感恩是人的天性,如果我们一直期望别人感恩,多半是自寻烦恼。要想追求真正的快乐,就必须抛弃别人会不会感激你的念头,只享受付出的快乐。

人要怎么活才会开心?改变你的生活方式吧,人生只有一次

八、盘算你所得到的恩惠

很多人不满足自己的生活,且经常喜欢抱怨生活。抱怨自己没出生在一个豪门之中,没长到1米8,长的不够帅,不够美等等。可是有多少人在抱怨的时候会想到,有些地方连喝水都是一件奢侈的事情,有的人天生失去手脚,他们一生都无法肆意的奔跑在这大地上;有些人双目失明,已经永远无法感受到这个世界的色彩。我想,哪怕给你全世界的财富你也不会让出你现在所拥有的。你我不应该惭愧吗?我们一直生活在美妙的童话中,却瞎得什么都看不见,不知道珍惜享受。静下心来算算上天给你的恩惠吧!不要再去清点你的烦恼了。

人要怎么活才会开心?改变你的生活方式吧,人生只有一次

九、将不利因素转化为成功因子

没有人能顺风顺水的过一辈子,所以我们要学习如何利用你手中的“酸柠檬”,做成一杯“甜的柠檬汁”。也许贝多芬是因为耳聋才得以完成更动人的音乐曲目。韩信如果不是处在一个背水面山,被兵家视为大忌的地方,可能他就无法杀出重围。王阳明先生如果不被流放,也许就无法领悟并创立心学。纵观历史你会发现,在逆境中成长的人并不在少数。但是人生最重要的不只是运用你所拥有的,任何人都会这样做,真正重要的课题是如何从你的损失忠获利,这才需要真智慧,也才显示出人的上智下愚。

人要怎么活才会开心?改变你的生活方式吧,人生只有一次

十、每天尽力取悦他人

这个取悦指的是日行一善,何为善行?就是让人感到开心的行为。书中提到一个心理学家阿德勒的一句话“每天想到一个人,你得努力使他开心。按照这个处方,保证14天内就能治好抑郁症”。不可思议是吗?原因是想要取悦他人时,就不会有时间想到自己。而产生忧虑、恐惧与抑郁的主要原因就是只想到自己。对别人好不是一种责任他是一种享受,它能增进你的健康与快乐。

人要怎么活才会开心?改变你的生活方式吧,人生只有一次

十一、批评他人是一种自我满足

这里当然不是让你去批评别人拉!而是告诉你别人对你的批评,也许只是他给自己的一种满足感。记住,不合理的批评往往事一种掩饰了的赞美,因为他可能纯粹是嫉妒你比他更优秀。

人要怎么活才会开心?改变你的生活方式吧,人生只有一次

十二、不让批评之箭中伤你

我们不能对所有的批评都置之不理,但是要学会忽略恶意的责难。既然无法避免不公的批评,那就要学会自己是否要收到批评的干扰。所以,只要相信自己做的是对的,就不要在意别人怎么说。

人要怎么活才会开心?改变你的生活方式吧,人生只有一次

十三、学会自我批评

当受到批评的时候,人们总是不假思索的采取防卫姿态。不管正确与否,人们总是讨厌被批评,喜欢被赞美的。要知道敌人对你的看法可能比你自己的观点更接近事实,更何况你的亲人、朋友呢?不要急于为自己辩护,要相信对方是真诚的,有意的指出你的不足。批评来临的时候不妨这样想想:我本来就不完美,这个批评可能来的正是时候,如果他批评是对的,我应该感谢他,我要想办法从中获得益处。

人要怎么活才会开心?改变你的生活方式吧,人生只有一次

《人性的弱点》第一篇 与人相处的基本技巧 与人和睦相处的技巧与原则 卡耐基教你做人

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多