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简单暖胃的冬日快手早餐,起得早也要吃得好!

 泰荣林黑皮 2017-02-04

结束了新年假期,

本想以饱满的姿态投入到工作中,

结果是意料中的完全爬不起来啊!

更别提吃早饭了~

送大家几款快手早餐,记得吃哦!


蛋香米饭饼 -


 食 材:鸡蛋2个、剩米饭半碗、白糖少许

 做 法:

1、准备好鸡蛋、米饭、白糖。

2、鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。

3、把剩米饭倒入蛋液里。

4、搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。

5、平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底。

6、底部煎熟
PS:这个米饭饼甜的、咸的,都好吃,依据个人喜好。做咸的可加入食盐和胡椒粉,再搭配点蔬菜,表面煎得老一点,吃起来口感酥脆。煎得嫩一点,吃起来口感软糯。


土豆丝鸡蛋饼 -


 食 材:土豆一个、胡萝卜一小段、葱适量、鸡蛋一个、面粉少许、盐适量

 做 法:

1、土豆鸡蛋饼食材。

2、首先把去皮土豆和胡萝卜切成丝。

3、然后在放入面粉和盐拌匀。

4、平底锅热了倒入橄榄油少许。

5、鸡蛋倒入一滴绍酒打散。

6、等锅仔热放入拌好的土豆丝转中火煎。

7、一面定型变金黄色翻面在煎。

8、翻面后倒入鸡蛋液在煎等蛋液定型另一面变金黄即可。


香蕉吐司卷 -



 食 材:香蕉、吐司片 、鸡蛋、糖、寿司帘

 做 法:

1、寿司帘上面放上吐司,吐司上放剥好的香蕉,像卷寿司一样紧紧卷起来。

2、裹蛋液,煎一下。

3、盛出,切成小断,撒糖。可以吃了~

PS:香蕉用熟一点的更好吃哦~


葱花鸡蛋饼 -


 食 材:鸡蛋、面粉、葱花、盐、水

 做 法:

1、鸡蛋加盐打匀,加入面粉。

2、添水,至浓稠度适中。

3、加入葱花,搅拌均匀。

4、锅内抹少许油,将面糊倒入中央。

5、然后在蛋饼未成型前,以缓慢的速度慢慢转动锅底,形成圆形,煎熟即可。


葱油酱汤面 -


 食 材:细圆挂面 适量、酱油 适量、麻油(芝麻油/香油) 适量、葱 些许

 做 法:

1、煮一大锅水(多煮点),煮开。

2、准备一个碗,碗底倒适量酱油,刚刚煮开的水倒出一部分冲泡,面汤汤底完成。可以尝一下咸淡,淡了加酱油,咸了加水。

3、剩下的开水,继续用来煮面;面条放入,煮个两三分钟就好(买的挂面包装上给的这个时间)。

4、面条直接捞到酱油汤里,淋上麻油,撒上葱花,完成。


鲜肉小馄饨 -


 食 材:鸡蛋 (1只)、猪肉末 (50克)、小馄饨皮 (100克)

 做 法:

1、鸡蛋打入碗中搅拌

2、平底锅加热,放入蛋液摊成蛋皮

3、摊好的蛋皮切成丝备用

4、猪肉末放黄酒、盐、生抽、葱搅拌

5、取一馄饨皮放上肉馅,随意包好

6、锅中放水煮开,放入小馄饨煮开煮3分钟

7、煮好后盛入碗中

PS:当然更快的方法就是提前包好小馄饨放入冰箱,早上起来煮一下就好喽~

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