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进一步健康体检显示，73%的男性有前列腺增生症状。对此，香港泌尿科专家建议，40岁以上的男性可通过自行计算小便时间，如1分钟内是否能排清，来判断自己是否出现前列腺问题。 1分钟判断法很实用对于这一观点，成都博大泌尿外科医院前列腺疾病学科组组长李成方院长表示，从科普角度来看，用1分钟排清小便这一方法来判断前列腺健康，是一种简单实用、容易判断的方法，对广大百姓非常实用。“当然，喝了大量的水，也是导致1分钟仍未能排清小便的原因。” 李成方指出，前列腺疾病的信号有很多。除了排尿时间明显变长外，还要看排尿连续性是否好、有没有滴滴答答的感觉，排尿是否困难，排尿后期尿线是否明显变细，如果发现这几项都有问题，需要及时到医院进行相关检查。 高速堵车排尿困难，警惕尿结石、泌尿系肿瘤 如果每次上路总是堵车，一定会让人焦头烂额、无处泄愤，但这种憋屈感同样会发生在一些男性朋友上厕所的时候：有尿意的时候上厕所，但想尿却又不能第一时间尿出来，排尿时不能自然地将尿液排出，排尿时间长，有的点滴而出，甚至需要“运气到丹田”鼓着肚子才能将尿液排出。南京市中西医结合医院泌尿外科主任陈卓介绍说，出现这样的情况多提示前列腺肥大、前列腺癌、急性前列腺炎，尿道炎症、结石、尿道肿瘤等疾病，最好及时到三甲医院的泌尿外科就诊。 小便劲大不代表性能力强在不少人看来，“排尿力量大=尿道宽=阴茎大=性能力强”。这一连串的推论是否有道理呢？“这显然是对性能力的误解。”专家解释说，首先，对大多数人来说，除非存在先天性的性腺发育异常，否则同一人种个体间阴茎大小都差不多。有些人的阴茎在疲软时看似稍小，但勃起后，体积相差不大。其次，性能力在很大程度上取决于勃起的硬度和持久能力，这就跟阴茎的血液微循环有关了。 临时变道尿成两条线，警惕病理性尿分叉 尿分叉，就像手握了操作不灵的方向盘，明明想在一个车道上跑路的，结果岔到两条路上，尿成了两条线。尿分叉分为两大类，一种是生理性尿分叉，偶尔出现，不是经常发生;另一种是病理性尿分叉，经常出现。生理性的尿分叉主要是由于尿道或尿道开口处临时有阻塞，比如一整夜尿积存于膀胱内，膀胱内压力大，尿排出时力量大，使尿道口形态暂时改变导致尿分叉。此外，男性射精后因部分精液还残存在尿道中，海绵体充血尚未完全消失，导致尿流不畅。这些情况均属暂时的排尿变化，不是病理状态，不用担心。南京市中西医结合医院泌尿外科主任陈卓介绍，病理性尿分叉可能与一些疾病相关，大多由于后尿道或尿道口处狭窄，或因慢性炎症后形成瘢痕，导致尿液不能通畅排出。急性尿道炎、前列腺炎期间，由于尿道充血、肿胀、分泌物增多，可影响尿液的通畅而出现分叉现象。 刹车不灵尿变细、淋漓不尽，警惕前列腺增生 总是哩哩啦啦尿不尽，就像开车手刹不灵，刹不住车。尿尿结束时，明明感觉尿完了，却还有残尿，不注意就会滴到便池外。这类男性一般是前列腺增生患者。前列腺增生是中老年男性逐渐进展疾病，随年龄增长，发病率也就越大。60岁以上男子，60%开始出现前列腺肥大，常伴有排尿梗阻、不畅症状，如小便变细，淋漓不尽，小便次数增多尤其是夜尿增多。陈卓介绍说，并非所有的前列腺增生患者都有此症状，只有前列腺增生向内压迫尿道，才会出现上述症状。 男人换个方式排尿可能更健康在很多男性的观念中,认为男人就应该站着排尿,如果蹲着排就是“女人”，因此长期以来男人一直都是站着撒尿的，但现在有研究称，站着小便其实对男性不好，看来现在男性朋友需要考虑换个方式撒尿了。 男人最佳排尿方式：蹲位排尿北京曙光医院资深男科专家表示对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、粪臭素等致病变物质的重吸收减少，从而保护肠黏膜少受致病变物质的毒害。有关调查资料表明，下蹲排尿男性的病变率较站立排尿者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠病变发病率低的原因所在。 一小时排尿一次最健康北京曙光医院资深男科专家表示，人什么时候排尿、多久排一次没有一定之规，不过医学专家忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2~3小时排出的尿液相比较，后者所含的导致病变物相当多，所以北京曙光医院男科专家建议男性朋友每小时排尿1次，可有效减少膀胱病变的危险。 男性排尿后别立即坐下男科专家指出对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，造成残留尿液反流，引发前列腺炎。因此，男性在小便后应站立3-5分钟，然后再坐下。 |
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