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世界卫生组织最新数据显示，到2020年，全球癌症发病率将增加百分之五十，目前我国每死亡5人即有1人死于癌症。 俗话说“病从口入”，“癌”字有三个“口”，可见饮食和癌症的关系密切，每种癌症都有个食物克星，快来看看吧。 食管癌的天敌维生素B2研究证实，维生素B2缺乏可导致亚硝胺的代谢改变，促进试管上皮增生，导致食管癌发生。 口臭、失眠、手心脚心有灼热感都可能是维生素B2缺乏的表现。 推荐食物：鸡肉、牛奶、大豆、黑木耳、动物肝脏等。 肺癌免死金牌维生素B6维生素B6可使吸烟者肺癌危险系数降低60%。高水平的维生素B6和蛋氨酸可使肺癌危险减半。 推荐食物：牛肉、鸡肉、鱼肉、燕麦、豌豆等。 抗乳腺癌战士胡萝卜素血液中的胡萝卜素的浓度越高，患上乳腺癌的风险就越小。 推荐食物：胡萝卜、南瓜、芒果、玉米、橘子、菠菜、苋菜等。 防胃癌标兵维生素C维生素C具有较强的抗氧化性，维生素C的合理摄入，有助于预防胃癌。 推荐食物：青椒、芥菜、鲜早、猕猴桃、柑橘等。 前列腺癌克星番茄红素维生素C具有较强的抗氧化性，维生素C的合理摄入，有助于预防胃癌。 推荐食物：番茄、习惯、番石榴、南瓜、李子等。 防结直肠癌冠军钙如果每天摄入800毫克以上的钙质，就能使患结直肠癌的危险减少46%，并且钙元素摄入较多的结直肠者寿命更长。 推荐食物：奶制品、豆腐、豆干、小白菜、油菜等。 |
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