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来自: 青山138 > 《保健》
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枸杞子怎么配才可护眼?
枸杞子怎么配才可护眼?枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命a、b1、b2、c,钙(钙食品)、铁(铁食品)等,是健康(健康食品)眼睛的必需营养。枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、...
中医教你拥有一双明亮的眼睛
中医教你拥有一双明亮的眼睛打开看点快报,查看高清大图。《素问》云:“肝开窍于目”,“肝受血而能视”,眼睛明亮有神是五脏精华上注于目的体现,与肝有特别密切的关系。6月6日是全国爱眼日,第969医...
养眼睛多吃养肝食物
养眼睛多吃养肝食物。正是从这个角度,我们说,眼睛有问题,实际上是主宰眼睛的肝出了问题,所以,眼睛方面的摄生保健,都应从肝着手。肝与眼相互影响,养眼我们也要先养肝。因为肝开窍于目,用眼过度...
《养生保健:养生保健小妙招(喝水、养眼、感冒)》
《养生保健:养生保健小妙招(喝水、养眼、感冒)》B、眼睛酸痛缓解小妙招:用眼时间过长,眼睛就会干涩、疼痛,而打哈欠可以刺激泪腺分...
开春了 这时候最适合养养眼
喝养生茶也是护肝养肝的方法之一。可以选用枸杞子、菊花或决明子等滋阴养肝、清肝明目的药材。此外,在喝茶的时候,将眼部靠近杯口,用水蒸气熏一下眼睛周围,会有更好的养肝护眼效果。养眼护眼首先要...
按摩穴位可护肝
【健康保健】给眼睛开份食单
【健康保健】给眼睛开份食单。黑色食物入肾,配合核桃仁更能够增加肾的能量。至于鼎鼎大名的胡萝卜,的确是富含胡萝卜素,但一定要记住...
中医养生保健之精粹
中医养生是通过调理人体平衡、平衡释放潜能,潜能自愈百病。 人生如一部汽车,常保养常新。人在天地之间,应懂得运行法则,顺其自然地驾驶人体这部车
专家提醒:做眼保健操 穴位要找准
专家提醒:做眼保健操 穴位要找准。眼保健操通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉,以活跃经络气血,增强眼部血液循环,松弛眼内肌,改善神经营养,解除眼部眼轮匝肌、睫状肌的痉挛,消除眼睛疲劳,保护或...
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