过年时节肉纷纷,人体脾胃虚虚虚!大鱼大肉,和睡眠的不规律伤的我们脾胃非常虚弱。而且脾虚的人千万不要尝试一下几种食物,一旦食用会加重人体的脾虚,脸色会更加发黄,舌苔也会更加厚而黄。
1、田螺 生性性寒,而且是大寒,正是脾虚者的大忌! 贪恋螺肉的鲜美,但脾胃的小伙伴们一定要勇敢的对它说不! 2、枸杞 枸杞虽然性平,但还是带有一定的微寒。 3、山楂 虽然山楂是一味消食的小帮手,但是一旦肠胃中没有食物,便会对肠胃造成伤害。
4、梨子 降火的梨子,脾胃虚弱的人就不要再尝试了! 5、鸭肉 性本凉的鸭肉,食用之后会让肠胃泛冷气,是脾胃虚弱的大忌!
6、甲鱼 甲鱼本是凉血滋补的食物,食入过多会影响脾胃的正常运作功能。 7、牡蛎肉 性寒的牡蛎,虽然可以养血,但是食入过多也会造成脾胃虚寒,甚至会造成慢性的消化性疾病。 8、螺蛳 螺蛳也同样,有清热的作用,但是性寒。螺蛳可是一切热障的终极杀手,所以知道它的寒性有多重了吧! |
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