尿酸高什么食物不可以吃？

随着经济社会的不断发展，人们的生活水平也有了很大的提高，越来越多的人暴饮暴食，不注重自己的身体健康，很多人都会出现尿酸高的情况。患有尿酸高的人在饮食上要特别留意一下，下面我就来分享一下尿酸高什么食物不可以吃。

尿酸高什么食物不可以吃

饮食一： 首先，如果你发现自己尿酸高就一定要控制自己，要有所节制，不要一味的为了自己爽口就胡乱吃，最后就会导致更大的后果，到时候再后悔就来不及了。。水果可以多吃，还有就是肉类等高热量的东西要少吃。

饮食二： 尿酸高得人要多吃素，但并非所有的素食都要多吃，有些素食也是不宜多吃的，像是菠菜，豆类食物最好少吃或是不吃。在指标高的期间绝对不能由着自己的性子来，要听从医生的医嘱。

饮食三： 少吃肉，为什么不说不能吃肉呢，因为肉类有大量的高蛋白，如果你个人不能摄入蛋白质和能量，那他到时候就不能控制体内的指标平衡，而且动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的。。

尿酸高就会引起痛风、治疗痛风首先要控制住嘌呤多的食物，如动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品等。治疗上中医推荐葛根 、黄精、薏苡仁、淡竹叶、茯苓、桑葚、山药、枸杞子等8味配方，葛根和薏苡仁有祛风胜湿、活血通经的左右，淡竹叶有利尿通淋功效，对尿酸有排泄功效，加之其他5味补品药材，可达到排风降酸的效果。小编多年尿酸高、痛风也经常犯。直到朋友给我介绍了一款排风降酸茶叫葛山茶、顿时我又对生活充满了信心。我是在淘宝上买的、这茶都是纯中草药精华提取、药食同源类。纯天然碱性植物精华。降酸排风效果非常好。送父母也是一个孝心。 如果体检出尿酸值偏高或已经患上痛风建议常饮此茶，对身体调理效果非常好。

注意事项

1、多喝白开水或淡茶水，每天可以通过排尿来释放身体有害物质。 2、忌食烟酒，多吃蔬菜水果，补充身尿酸高体所需要的维生素。 3、可以适当进行一些体育锻炼，但是不要太剧烈，可以增强自己的体质、 4、注意休息，保持良好的心态，对于病情的治疗会有很大的帮助。 5、每半年定时去检查一次尿酸，随时注意自己病情的发展。