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这几种东西再美味女人也不能吃,吃的越多衰老的越快,再馋也别吃!
油炸食物
油炸食物含有大量的脂肪酸、膨松剂以及色素等,这些物质在进入人体后会不断的代谢、转化,同时干扰正常的代谢机能…这样的食物吃得多你不老得快才怪呢。
罐头食品
长期食用罐头十分不利于健康,会加速身体组织的退化和衰老。
高脂食物
高脂食物容易氧化酸败,同时产生大量脂质过氧化物,并在体内促发自由基链反应,导致机体氧化损伤,进而催人衰老。
女人应该多吃这些食物:胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄、牛奶、西兰花、蜂蜜、樱桃、菠菜、猕猴桃等。
来自: 美好人生孙成杰 > 《待分类》
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