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1978年诺奖得主西蒙曾说：在信息丰富的世界里，唯一的稀缺资源就是人类的注意力。 现在看来，这句话正在逐步被验证。专注于是成了奢侈品。可是，这世界上所有的美好，常源于专注。 心理学有个概念叫“心流”，心流越长，注意力越强，心流越短，越容易被干扰。而心流的长短，是可以锻炼出来的。当我们长期把心流变得越来越短时，人们就越来越容易被别的事情打扰，我们也就慢慢失去了长时间独立思考的能力。凯文·凯利曾经说过：当信息爆炸、服务共享、商品贬值后，唯一值钱的，将会是一个人的注意力，注意力流向哪里、金钱就会跟向哪里。而我们，有多久没有全心全意地做过一件事情了？ 我给你分享一个我学英语的故事吧，我在学英语的时候，手上只有两本书：《新概念3》和《牛津词典》。的确，连文曲星都没有，那时军校里甚至不让用手机，更别说电子词典。有时候我会很感激那段资源匮乏的时光，因为我没有选择，只能专注于一件事情。于是我开始背词典，那本厚厚的牛津词典，我在一年里背了3遍，那本《新概念3？我读了近十遍，直到今天，大量篇幅，还能历历在目。 后来实在没书了，就请假去校外的旧书摊买《新概念4》，那本书成了陪伴我时间最长的礼物。 我曾经跟朋友聊过这段学英语的日子，他感叹说：真是只有贫穷才能出英雄啊。 我说：不对，贫穷不会出英雄，这个时代贫穷只会让人寸步难行，贫穷只会让人志短。其实，专注才能出英雄。 专注真的能给人带来美好吗？答案是真的。 我曾经为了鼓励学生坚持和专注，时常让学生在微博上打卡说听课感受，不仅如此，只要坚持了30天的学生，就会得到一本书。 后来，那些坚持30天的学生，自己拉了个群，互相交流坚持下来的经验。在这个群里，竟然成了两对。他们经常调侃我，说本来只想要你一本书的，结果找到了另一半。 我笑了一下，没说话，因为我明白，懂得坚持、专注的人，运气都不太差。 许多时候，我们在坚持做一件事情时，或许没有达到原定的目标，却有了更大的收获。 生命就是充满了彩蛋，关键看你是否舍得在这遍地纷繁里，大胆去做减法，专注一两件值得专注的事情。 其实越长大，越应该明白，聪明的人都在给生命做减法，然后专注于减法后的选择。 毕竟，这世界上所有的美好，都源于专注。 作者：李尚龙
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