过年长胖了后怎么减肥?北京这些地方可以拯救你发布时间：2017-02-06 15:48来源：千龙网
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【导语】：眼看春天就这么来了，你后悔，你心急，你恨不得半个月不吃饭，但节食减肥是极其不科学的，“管住嘴，迈开腿”才是减肥的王道，小编为你推荐在北京的十大最适合暴走场所。 春节假期已经越走越远，不顾你留恋的眼神，深切的迷恋，可悲的是，它走了，却给你留下了三斤肥肉。 眼看春天就这么来了，你后悔，你心急，你恨不得半个月不吃饭，但节食减肥是极其不科学的，“管住嘴，迈开腿”才是减肥的王道，小编为你推荐在北京的十大最适合暴走场所。 》》春节节后综合征特征及如何应对?快速对症下药，远离节后综合征！ 奥林匹克森林公园健步道  推荐理由：北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点，其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，所以你会在那里碰到很多跑友。 步道线路：南门—东门—北门—西门—南门串连景点—终点。 景点门票：免费 香山公园健步道  推荐理由：始建于金大定二十六年，距今已有近900年的历史，是一座具有山林特色的皇家园林。 步道线路：东门—知松园—来秋亭—玉华—多景亭—香雾窟—豫泰门—香炉峰缓坡和台阶路结合。 景点门票：旺季10元;淡季5元 陶然亭公园健步道  推荐理由：沿线由优美的自然景观所构成，紧邻公园南湖，道路平整，适宜开展健步走活动。 步道线路：以华夏名亭园西侧为起点途径华夏名亭园，以玉虹桥为终点。 景点门票：2元 玉渊潭公园健步道  推荐理由：历史悠久，地域广阔，水源丰泽，风景秀丽。玉渊潭八百多年前为湖泽湿地，曾为金中都著名游览胜地。 步道线路：玉渊潭公园桥下西门—生命绿洲—少年英雄纪念碑—玉渊亭—百米影廊—远香园—玉和集樱展室—留春园—东门桥向东200米。 景点门票：2元 西山国家森林公园健步道  推荐理由：距北京城区最近的一座国家级森林公园。小西山纷繁的树种和不同的混交林形成四季分明、风景秀丽的森林景观。 步道线路：门区瀑布—花溪—牡丹园—紫薇园—梅园—玉兰园—森林浴场—花阳松—红叶岭—鬼笑石—快活林。 景点门票：10元 通州大运河森林公园健步道  推荐理由：最早向游人开放的森林公园。公园秉承“以绿为体、以水为魂，林水相依”的设计理念，构建了 “一河、两岸、六园、十八景”。 步道线路：六环桥—漕运码头—运河清风廉政文化主题公园—红枫广场—武兴路。 景点门票：免费 门头沟百花山风景区健步道  推荐理由：百花山环境独特，风景优美，水资源丰富。“石林花径”、“燕溪跌水”、“百花瀑布”等多处景观，让人流连忘返。 步道线路：东南—西北走向综合接待区—蚂蚁山—古树擎天—百花草甸 景点门票：60元 南海子公园健步道  推荐理由：以恢复湿地生态为基础，传承文化为灵魂。是一个“春有万枝花节、夏有湿地鹿鸣、秋有南囿秋风、冬有猎苑冬雪”的生态文化景区。 步道线路：牌楼—昆石双柳—南囿秋风—观鹿台—陂塘雁影—望原亭—银杏听涛—牌楼。 景点门票：免费 地坛公园  推荐理由：作为明清两朝帝王祭祀“皇地祇神”的场所，这里依然保留着皇家的气派。 步道线路：芳泽坛—养生园—风入松—斋宫—神马殿—集芳囿。 景点门票：2元(不含园中园)  推荐理由：四环以内面积最大的城市公园，既可赏高大上的欧式风情广场，又可观小清新的小桥流水。 
步道线路：(南路6公里步道线路)途径东7号门—沙滩主题乐园—东1号门—北湖桥—中心岛剧场—万人广场。 景点门票：5元 |
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