红薯·妙招丨防醉酒 解酒，史上最全攻略（赶紧收藏）！

喝酒后，头晕，头疼，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。小薯在这里教你几招醒酒的方法，简单易行，饮酒者可以根据自己的情况，选择适合自己的方法，不妨一试。

最好的解酒方法是事前防范

1.喝酒前半小时饮用牛奶或酸奶适量；牛奶或酸奶会在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液到达肝脏。

　　

2.喝酒前吃几块橘子。

　　

3.饮酒前，口服VC片6~10片，可预防酒精中毒；VC具有消化和分解酒精的作用。

喝酒中的办法：

1.食用适量的肉类，可以帮助调整好身体的部分功能，在胃部蒙上一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。

2.多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出，或饮用一杯豆奶。

3.多吃水果。

解酒的小妙招：

1.饮用蜂蜜水可以缓解酒后头痛，因为蜂蜜可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

　

2.西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

3.新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。

　

4.饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。