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本期节目主要内容： 中老年人腿部麻凉是个事儿。腿如果感觉凉而摸着不凉，是神经的问题，而感觉凉，摸着也凉，则是血管的原因，是因为血管收缩无力导致静脉血液无法回流。严重的缺血可能导致血管坏死，甚至会截肢。长期受寒，脾肾亏虚是导致腿部麻凉的原因。腿部麻凉用40度水温泡脚更好。腿部麻凉千万不要用热水烫。用温经活血的中药泡脚可改善腿部麻凉。专家推荐祛寒泡脚方：桂枝10-30克，鸡血藤10-30克。 （《健康之路》 20161115 腿部麻凉为哪般） 最有可能导致腿脚发凉的因素 冬天穿裙子、夏天吹空调是一个主要原因，因为它们是我们日常生活中每天都要提及的。总之就是长期受寒最容易导致腿脚发凉。《黄帝内经》记载，寒是阴邪，它易侵犯人体的下部，所以寒则气收。寒邪会引起血管收缩、血流缓慢，这样必然导致血供减少，营养达不到，所以会出现寒冷、麻木、疼痛等等一系列症状。除了外因寒气外还有内因，中医认为脾是一个主升清降浊、主肌肉和四肢，肾主骨生髓，所以下肢的凉与我们的脾肾功能自身弱也有一定的关系。而且外因还是通过内因在起作用，所以先天的禀赋也很重要。 视频截图 桂枝 桂枝与桂皮是同一植物的不同部位，是树枝。树枝取象比类，有调达通畅的作用。桂枝具有温经散寒、发表解肌、缓急止痛的作用。与具有养血活血、温经通络功效的鸡血藤相搭配，一个养血活血、一个温经通络、一个直达病所，两个一起使用相得益彰。 视频截图
视频截图 腿凉麻木 麻比凉又深了一层，中医认为麻是血虚。血虚以后濡养输布周身皮肤肌肉的能力就会下降，导致我们的神经感觉要不就是过了，要不就是不及了，跟正常的不一致了。如果时间短可以恢复，时间长了就不可缓解了。 专家推荐：内治脾虚推荐-四君子丸，肾虚推荐-左归丸。这两味中成药吃一个疗程，腿的凉麻缓解后再延续吃，如果没有得到缓解，那就赶紧到医院检查治疗。
视频截图 节目现场： 徐旭英：首都医科大学附属北京中医医院 疮疡血管外科主任医师 王广宇：首都医科大学附属北京中医医院 疮疡血管外科副主任医师 嘉宾：王炳铮 提爱民 百位观众参与讨论 冀玉华：栏目主持人 |
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