专家推荐：胃好才能身体好，胃疼调治法，为家人收藏！

原创 养生杂志 

作者：杨奕 中国万千读者心中的“邻家老奶奶”，自然反射疗法专家

选自：手到福自来，杨奕家庭养生智慧

症状：

肚脐上方靠近心窝处频发疼痛，多发生于用餐前后或过饥、过饱的情况下，还可出现打嗝儿、恶心、呕吐等症状。

方法：

1.艾灸：取姜片扎眼，放置在中脘穴处，将艾绒做成小窝头状的艾炷，放在姜片上点燃，每天连续艾灸五次。

3.点按耳朵上的胃、食道、贲门、幽门和十二指肠反射区。也可在反射区上贴王不留行籽。

注意：饮食均衡，合理膳食，不吃过冷、过硬的食物。