五高是健康的“刺客”，肥胖背后的“神秘力量”揭晓！

肥胖是当今社会普遍存在的健康问题，给人们的生活和身体健康带来了很多负面影响。从中医角度来看，肥胖的形成是由于身体内部的痰湿过多，而痰湿的形成又与脾胃、肾脏和情志等因素有关。

脾主运化，有着运化水湿的重要作用。若脾气虚弱，脾失健运，就会导致水湿内停、湿聚成痰，从而引起肥胖。此外，肾脏功能减退也会影响水液的运行，形成痰湿，而肺宣降功能减退则会导致水液运转不利，同样会形成痰湿。此外，情志因素也会对体重产生影响。情志不畅，如忧思过度、郁怒不舒等，也会导致气机失调，从而形成痰湿。

肥胖症是一种常见的慢性代谢性疾病，除了运动和饮食控制外，西医还提供了一些药物和手术的方法。

药物是通过改变神经递质的平衡来减少食欲和增加代谢率。其中盐酸西布曲明是一种受体激动剂，可作为肥胖症的辅助药物，促进饱腹感和减少食欲，从而达到减重的效果。然而，药物也有其限制，不同的人对药物的反应不同，还有可能引起一些不良反应。

减肥手术目前主要有胃袖部切除术和腹腔镜下胃旁路手术等几种方法,这些手术可通过缩小胃的容积或改变胃和肠道的结构来减少能量的摄入和吸收，进而达到减重的目的。然而，手术风险较高，可能会引发一些术后并发症，如营养不良、胃肠功能紊乱等，需要患者在术前进行充分的评估和选择。

中医治肥胖症是五大思路

01、首先是饮食调理，中医强调饮食的重要性，推崇有规律、有营养、适量的饮食方式。

02、中药减肥，中药的药性有助于调节人体内分泌系统、改善脾胃功能，例如茯苓、山楂、荷叶等中药均有一定的减肥作用。

03、针灸减肥则是通过针刺穴位来调节人体内分泌系统、改善脾胃功能，以及调节神经系统，消除肥胖症患者的压力和焦虑，促进体内代谢的平衡。

04、推拿减肥同样是通过按揉穴位来调节人体内分泌系统、改善脾胃功能，促进体内的循环和代谢，达到减肥的效果。

05、是运动减肥，通过运动可以消耗体内多余脂肪，改善体质，提高代谢水平。

中医治高体重、肥胖的六法

六法是针对肥胖症患者的中药方剂，其主要原则为“以辨证为基础，辨证施治”。

1、宽胸化痰法：此方剂主要通过调节脾胃的功能，以达到减肥的目的。其中杏仁可润肺止咳、化痰，桔梗可宣肺清热，贝母可润肺止咳，百合则可清热润肺，促进肺部代谢，从而达到减肥的效果。

2、活血行瘀法：此方剂主要通过活血化瘀，改善血液循环，加速脂肪代谢，达到减肥的目的。当归、川芎可活血行气、调经止痛，红花可活血化瘀，桃仁可舒肝理气，从而达到减肥的效果。

3、泻下通便法：可用大黄、芒硝、枳实等药物。便秘是导致肥胖的一个重要原因，因为便秘会导致肠道中的毒素堆积，影响身体的新陈代谢。而中医概念中的“通便”不仅仅是解决便秘问题，还可以帮助排出身体内的湿气，促进体内废物的排泄。使用中药材大黄、芒硝、枳实等，能够促进肠道蠕动，加速粪便的排出，从而达到通便的目的。这些药材具有泻下通便的作用，但是需要根据体质和情况选择适合的剂量和使用方式，避免药物过量或者过于刺激肠道。

4、疏肝利胆法：中医理论认为，肥胖与肝胆湿热有关，疏肝利胆可改善湿热，调整肝胆功能，从而达到减肥的效果。柴胡、枸杞子、茵陈蒿等药物被广泛应用于肥胖的中医方剂中。其中，柴胡具有解郁、调和气机、疏肝解郁等功效，可以舒缓情绪、调节体内能量代谢。枸杞子可以调整肝脏功能，帮助身体排出毒素，从而消除体内湿热。茵陈蒿具有清热解毒、健脾开胃的功效，可以促进消化系统的健康，从而减轻肥胖症状。

5、和胃消脂法：中医认为，肥胖与脾胃湿滞、气血运行不畅有关，和胃消脂可促进脾胃消化吸收功能，改善湿滞，从而减轻肥胖症状。山楂、莱菔子、荷叶等药物被广泛应用于中医方剂中。其中，山楂具有活血化瘀、健脾消食的功效，可以消除脾胃湿滞，促进脾胃消化吸收功能。莱菔子可以降低体内胆固醇，减少脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。荷叶有清热利水、祛湿消肿的功效，可以消除体内的湿气，从而改善肥胖症状。

6、利尿渗湿法：中医认为，肥胖与体内湿气有关，利尿渗湿可帮助身体排出多余水分和湿气，从而达到减轻体重的效果。茯苓、泽泻、车前子等药物被广泛应用于中医治疗方剂中。其中，茯苓具有利尿除湿、健脾益胃的功效，可以帮助排出体内多余水分和湿气，促进体内的代谢。泽泻可以促进肾脏功能，加快代谢过程，消除体内多余水分和湿气。车前子具有利尿、消肿解毒的作用.

肥胖已经成为全球公共卫生问题，而中医在治肥胖方面有着独特的优势

1、安全性高。中医治肥胖症采用天然草药、针灸、推拿等方法，不使用化学药品，因此安全性高，不会对身体造成伤害。草药的使用可以通过中医师的合理配方来达到减肥的目的，避免药物副作用对身体造成不良影响。针灸和推拿等手段可以刺激穴位和经络，调节气血循环，改善身体的代谢功能，从而减轻体重，同时也有助于缓解肥胖相关的症状，如高血压、糖尿病等。

2、疗效显著。中医治肥胖症采用多种方法综合调治，能够从多个方面入手，达到较好的效果。中医认为肥胖是因为人体内部失去平衡，而治肥胖应该从整体调治，针对个人情况，采用不同的中药、针灸、推拿、中药药浴泡脚等方法。通过调整身体内部环境，促进身体的新陈代谢，减少脂肪的积累，达到减肥的效果。同时，中医还可以针对肥胖引起的其他疾病进行调疗，如高血压、糖尿病等，使患者得到全面的康复。

3、不易反弹。中医治肥胖症能够从根本上调节人体内分泌系统、改善脾胃功能等途径来达到减肥的目的，因此不易反弹。中医认为，肥胖是因为人体内部的失衡，调整内部环境可以避免再次发生。通过中医调治，可以调整人体内部的阴阳平衡，促进身体的健康发展，不会再次发生肥胖。