|
爱与规则是最好的预防 仅有爱无规则是溺爱，仅有规则无爱是严厉 在从事成瘾临床治疗与研究的二十多年里，很多人问过我，“对于青少年来说，成瘾该怎么预防？”总结起来其实就是一句话：爱与规则是最好的预防！ 这里所谓的爱，就是给孩子创造一种能让他们健康成长的环境，让他们自我探索而不是包办，懂得区分虚拟与现实，积累对生活、世界体验的经验，满足他们真正的心理需求，特别是情感的需求。 在培育孩子的过程中，一些家长过分强调为人父母的责任，将家长的责任等同于爱。他们包揽孩子所有的事，很少与孩子共同分担责任；认为孩子要什么给什么就是对他们好；缺乏对孩子发展自主能力的信任，忽视孩子逐渐形成的独立意识。父母的包办代替使得孩子失去体验生活的经验，没有内化的经验导致他们无法很好地效验，使得适应环境能力、独立生存能力和责任意识下降，在遇到成瘾物质和网络诱惑时，容易丧失判断力、自控力。 
其实在孩子成长的不同阶段，父母的爱应当是帮助他们完成相应的发展任务。5岁以前的孩子，父母要让他们感受到足够的安全感与归属感；5-12岁的孩子，家长应培养他们的自尊（尊重他们犯错误的权利）和自信，建立各种规则；12岁以后，也就是青春期孩子，父母应当协助他们建立起自我同一性，特别是理想自我与现实自我的同一性。让他成为一个真孩子，而不是仅仅要求他是一个好孩子。 一位成功的网络游戏开发商说：“我设计的网络游戏之所以吸引玩家，总结起来是八个字：荣耀、目标、互动、惊喜。”我们在教育孩子的时候，应让孩子在现实生活中去体验和拥有以上这些东西，而不是让他们从网络的虚拟世界中寻找。多用赞美、鼓励的语言激励孩子，制定切实合理的短中长期的目标，并协助他们实现一个个目标，让其获得自信与荣耀。多陪伴孩子，让其感受到亲情、友情、爱情（适当年龄）的真实互动，获得良好的人际关系。适当放手，让孩子在生活中体验惊喜与挫折。 
另一个方面，没有规则只有爱的孩子是不幸的。没有规则的爱是一种溺爱，从小在溺爱中长大的孩子接触社会时就不会体验到在家的“全能幻觉”，让其感觉到自卑和不完美。为了证明和重新体验在家的为我独尊感，被溺爱的孩子会不断突破道德、法律和健康的底线，为的是希望在家庭以外的世界上也获得那种“全能的幻觉”。但是世界从来不会因为个人意志而转移，当溺爱的孩子得不到在现实中想要的关注和“全能”时，同样也会陷入孤独中，为了寻求解脱而陷入各种成瘾中无法自拔。可见给青少年内化各种规则，当面对各种诱惑时，学会拒绝并有自己的判断和价值观，显得尤为重要。 怎么给孩子建立规则呢？笔者认为首先要给孩子树立榜样。父母以身作则，做孩子最好的老师。要善于坚持自己的原则，在满足孩子需求时有原则和底线；其次是明确告知法律法规和道德规范。法律与道德规范是拒绝不良诱惑的衡量尺，所以孩子独立自主的做决定时要清楚法律、道德的底线。第三，有规则的爱不等于严厉的爱，利用惩罚树立规则有可能适得其反。建立规则不要违背青少年身心健康的原则，因此要在有爱的前提下践行家庭学校教育。 所有青少年都有自己的梦想，父母在教育中，做到爱与规则、民主与权威的平衡。愿本书的出版能够为他们实现自己的梦想添砖加瓦。 2015年9月于北京
|
