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在2016“五一”浑圆五形动法培训班期间,何跃师兄耐心、细致的指导学员们练习五形动法,并分别讲解了五形动法在养生健身中的功效和在武学技击中的妙用。应学员们的强烈要求,何跃师兄进行即兴现场演示。
来自: 时时保持平等心 > 《功夫视频》
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